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經(jīng)常上網(wǎng)的男士如何護(hù)膚

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  都市的白領(lǐng)一族,朝九晚五坐在辦公室,天天長時(shí)間對著電腦,受到電腦的輻射。尤其是男性朋友,經(jīng)常熬夜加班還不注意皮膚的保養(yǎng),皮膚自然變得非常暗沉粗糙。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹經(jīng)常上網(wǎng)的男士的護(hù)膚方法,一起來看一下吧!

  經(jīng)常上網(wǎng)的男士的護(hù)膚方法

  上網(wǎng)前涂上護(hù)膚乳液

  上網(wǎng)對容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長時(shí)間面對面,更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此,上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。

  上完網(wǎng)要徹底潔膚

  上網(wǎng)結(jié)束后,第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護(hù)膚品,久之可減少傷害,潤膚養(yǎng)顏,這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫,收獲多多。

  平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液

  通常熬夜加班后由于眼睛長時(shí)間被光刺激,會感覺干澀生疼,十分難受,如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn),尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液,以備不時(shí)之需。

  上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片

  將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營養(yǎng)眼周皮膚。

  營養(yǎng)補(bǔ)充好,常做體操運(yùn)動

  營養(yǎng)方面,巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。

  另外,長時(shí)間上網(wǎng),你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時(shí)要多做體操,以保持旺盛精力。

  如睡前平躺在床上,全身放松,將頭仰放在床沿以下,緩解用腦后大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在床上或沙發(fā)上,以減輕雙足的水腫,并幫助血液回流,預(yù)防下肢靜脈曲張;在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向后,以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運(yùn)動,這是完全放松手指的最簡單方法。此類體操運(yùn)動量不大,但遠(yuǎn)比睡個懶覺來得效果顯著。

  男士去眼袋小妙招

  妙招一

  每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

  妙招二

  睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

  妙招三

  在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

  妙招四

  日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。

  妙招五

  眼部保養(yǎng)品。而對于眼袋,最重要的是預(yù)防,如果在眼部肌膚尚年輕狀態(tài)還好的時(shí)候,就利用眼霜進(jìn)行保養(yǎng),可以有效預(yù)防眼部眼袋的出現(xiàn)。當(dāng)你的眼部出現(xiàn)輕微的眼袋時(shí),還可以利用一些高效的眼霜來進(jìn)行搶救。

  妙招六

  臨睡覺前最好不要喝水,不然的話,水就可能會積聚在眼睛下方,造成第二天起來的眼泡浮腫。

  妙招七

  可以使用天然的敷眼工具,比如新鮮的黃瓜片,也可以把剛喝過的茶葉收集起來,放到一個干凈的紗布中做成茶袋,放到冰箱冷凍,然后再取出來敷在眼部。

  妙招八

  每次潔面后,用無名指的指腹輕輕點(diǎn)按眼袋部位,也可以輕輕地將皮膚由內(nèi)向外提拉,要堅(jiān)持每天都按摩。

  妙招九

  不要熬夜,要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保證每天都有充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。


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經(jīng)常上網(wǎng)的男士如何護(hù)膚

都市的白領(lǐng)一族,朝九晚五坐在辦公室,天天長時(shí)間對著電腦,受到電腦的輻射。尤其是男性朋友,經(jīng)常熬夜加班還不注意皮膚的保養(yǎng),皮膚自然變得非常暗沉粗糙。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹經(jīng)常上網(wǎng)的男士的護(hù)膚方法,一起來看一下吧! 經(jīng)常上網(wǎng)的男士的護(hù)膚方法
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