年輕的肌膚在20歲這個年紀(jì)常常會遇到各種痘痘、粗糙、缺水、干燥等肌膚問題的困擾，那么，二十歲的年輕女生們該如何保養(yǎng)皮膚呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的20歲怎樣護膚的資料，希望大家喜歡!

　　20歲這樣護膚

　　1、使用保濕乳液補水

　　年輕的肌膚需要充足的水分滋養(yǎng)，只要肌膚隨時水當(dāng)當(dāng)?shù)模∧w就不容易干燥和粗糙。20歲所有的女生們，她們的皮膚細胞非常需要水分的滋潤，美眉們可以每天使用保濕乳液來滋潤皮膚，清潤型的保濕乳液其中的保濕成分會輕松解決肌膚的缺水狀況，令肌膚水潤滿滿，細胞會逐漸豐滿，滋潤有光澤。從20歲開始，每天堅持為肌膚保濕補水，那么，隨著年齡的增長，肌膚就能夠很好的避免干燥和缺水。

　　2、做好肌膚清潔工作

　　年輕美眉們千萬別小看了洗臉，沒錯，洗臉我們每天都在做，但是，年輕美眉的肌膚由于皮脂腺分泌較為旺盛，如果沒有及時徹底地做好卸妝和清潔工作，就很容易令油脂與面部污垢融合，導(dǎo)致肌膚長痘、毛孔粗大等肌膚問題。若想年紀(jì)輕輕就預(yù)防這些可怕的肌膚問題，就一定要做好面部清潔工作，避免隨著年輕增大而產(chǎn)生不可預(yù)想的更嚴重的肌膚問題。

　　3、不要隨便使用祛痘產(chǎn)品

　　到了20歲左右，很多美眉會偶爾肌膚長痘痘，一長痘，美眉們就會非常著急，因此，就會去使用祛痘產(chǎn)品，然而，大多數(shù)的祛痘產(chǎn)品都具有一定的刺激性，對于年輕的脆弱肌膚，稍微有刺激性的護膚產(chǎn)品都不宜使用。如果實在想要痘痘趕緊走開，那么，美眉們可以選擇溫和的、不含酒精的、純天然植物精華的祛痘護膚品來使用，只要不會刺激到脆弱的肌膚就好。另外，20歲的美眉們，如果肌膚長痘，也要了解清楚是何種原因引發(fā)的痘痘，從身體內(nèi)調(diào)節(jié)更重要。

　　4、及時使用眼霜

　　年輕的美眉們用眼的頻率也是非常高的，且表情豐富，很容易出現(xiàn)各種眼部肌膚問題，例如細紋、黑眼圈、眼袋等等，因此，美眉們要及時開始使用眼霜，避免眼部肌膚過早地衰老，美眉們可以多選擇滋潤型的、去皺紋的眼霜來使用，這樣可以避免魚尾紋的出現(xiàn)。

　　睡前護膚小妙招

　　1、食醋洗臉

　　食醋是家家戶戶都有的日常調(diào)味品，同時，它還有一定的美容作用。美眉們睡前都需要洗個臉再休息，不妨就在洗臉?biāo)屑尤肷僭S食醋，再進行洗臉，可以令肌膚更加嫩滑白皙。有條件的話，美眉們也可以在睡前洗個溫?zé)岬拇自?，只需要在洗澡水中加入一點食醋，就會讓你洗得格外舒服，還能夠改善粗糙干燥的皮膚狀態(tài)，令肌膚變得細嫩柔滑。

　　2、牛奶護膚

　　很多美眉睡前都有喝牛奶的習(xí)慣，牛奶有安眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對于皮膚是非常有益處的，每晚喝剩下的牛奶，都可以涂抹在面部肌膚上，當(dāng)作睡眠面膜使用，每天如此，無需再做過多的護膚工作，一段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)肌膚變得白皙細嫩了很多。

　　3、洗面奶按摩皮膚

　　美眉們睡前務(wù)必要做的皮膚護理工作就是洗臉，當(dāng)然，洗臉一定要清洗干凈，不能隨便。美眉們在用洗面奶洗臉的時候，可以多加按摩皮膚，如果化了妝的情況下，也可以使用洗面奶和香皂一同清潔皮膚，雙重的清潔，加上按摩，可以讓肌膚不留灰塵和彩妝，讓你的皮膚完全沒有負擔(dān)的睡個美容覺。香皂也選擇無刺激性的，以免傷害皮膚。

　　4、睡前兩小時別喝水

　　很多美眉的皮膚狀態(tài)總是顯得有些浮腫，那么，在睡前兩個小時的時間里，最好就別喝水了，這樣很容易加重次日的面部水腫。美眉們白天多喝水，可以為肌膚排出很多毒素，夜晚少喝水，也是睡前護膚的一個重要內(nèi)容。

　　5、睡前按摩肌膚抗衰老

　　女性朋友們過了二十五歲，肌膚就開始走向衰老，不妨在每晚臨睡覺前做一些臉部的按摩運動，可以有效抵抗肌膚衰老。用手輕輕托住臉部肌膚，由下巴向太陽穴處推移，眼部肌膚也是如此，由眉心處向左右兩邊按摩，以上動作在睡前可以反復(fù)重復(fù)，最好是搭配上護膚精油或者是保濕乳液等護膚品，護膚的效果會更好哦!