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春季護膚小常識 春季護膚小技巧

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  人的皮膚隨著四季的周而復始而發(fā)生各種微妙的改變,從而能夠很好地適應各個季節(jié)氣候的變化。下面是學習啦小編為大家整理的春季護膚小常識相關(guān)資料,供大家參考!

  春季護膚小常識

  北方MM春季護膚集中補水保濕

  北方的春季,風沙比較頻繁。干燥的春風減少了空氣中的濕度,雖然陽光不強烈,但日照的時間開始明顯加長。這些對膚質(zhì)偏干的人們來說,似乎不那么美妙,這使皮膚中本來就含量偏少的水分流失,導致皮膚出現(xiàn)脫水的癥狀。所以北方MM日常護膚應以補水為主。

  此時,可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好,使人感覺舒適。春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時節(jié),要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。

  南方MM正確選擇護膚品及注意防曬

  南方的春季空氣濕度高,皮膚血管和毛孔隨之擴張,自流量大為增加,皮脂分泌比較旺盛,如果還使用油分較多的護膚品,會堵塞毛孔,出現(xiàn)小痘痘。應該注意一下問題:

  1. 少用含堿性高的洗臉皂就是去油好幫手,皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈,但也會破壞肌膚表面的自然防護層。應當盡量選擇那些與肌膚PH值接近的弱酸性洗面奶,有豐富泡沫的那種。細致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂,又比較溫和,不會傷害皮膚。

  2. 清潔-現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用,我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取,進一步進行清潔。注意的是應當避開眼部和唇部,順著肌肉生長方向擦拭。鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意,因為這兩處是很容易藏灰塵的地方。

  3. 每晚徹底卸妝清潔后,應選用一些含油脂成分低的霜劑,如維生素、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護膚品。這樣,既不影響皮膚的正常排泄,又能給皮膚提供營養(yǎng)。但涂抹時一定不要貪多,只要輕輕薄薄地涂一層就好了。

  4.初春的氣候變化無常,寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射,因為春天皮膚嬌嫩,耐受性差、即使是比較弱的陽光。往往也會使皮膚出現(xiàn)曬斑,尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚,更要注意防止陽光過度的照射,可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。

  抗過敏

  有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏,輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀,重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥,在面部等體表主要易有過敏性皮炎蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。

  尤其是長期暴露在外的面部,更是容易受到過敏的滋擾,出現(xiàn)皮癢不適。目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法,只能是對癥治療:有過敏體質(zhì)的人,應避免去鮮花大片盛開的地方,一旦發(fā)生花粉過敏要及時就診,在醫(yī)生的指導下服用抗過敏的藥物。對敏感性皮膚來說,春季應盡量避免外出春游。必要時,外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。

  春季護膚食療養(yǎng)顏

  蘋果生魚湯

  【組成】

  蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  【制法與用法】

  生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核.瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  【功效】

  預防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

  洋參豬血豆芽湯

  【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

  【做法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。

  【功效】豬血價廉物美,堪稱“養(yǎng)血之玉”。可養(yǎng)神、補血,清除黑眼圈。有效地補充體內(nèi)消耗的鐵質(zhì),防止缺鐵性貧血的發(fā)生,從而使自己面如桃花,活潑輕盈,這是任何高級化妝品都無法相比的。

  核桃粥

  【組成】

  大豆30克,白芨10克,核桃仁50克,大米150克

  【制法與用法】

  白芨炒熟碾粉。核桃仁搗碎,同大米一起煮粥,將熟時,放入大豆、白芨粉,攪勻,再煮沸幾次,加入白糖適量食用。早晚各食1小碗。常服可使面部紅潤光澤。

  【功效】

  核桃仁營養(yǎng)豐富。據(jù)測定,1千克核桃仁相當于5千克雞蛋和9千克牛奶的營養(yǎng)價值,因此有“養(yǎng)人之寶”之美稱。著名的京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳生前尤愛美容食品核桃,因而皮膚舒展,面潤細嫩。

春季護膚小常識相關(guān)文章:

1.春季護膚有哪些小常識

2.春季護膚常識大全

3.春季護膚重點

4.春季護膚知識常識

5.春季護膚知識

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