春暖花開時陽光照到臉上暖洋洋的，這樣的陽光也會傷害肌膚?當然!無論你身處任何一個季節(jié)，任何一種環(huán)境，只要紫外線能夠光顧到你的肌膚，就要使用防曬霜來隔離紫外線。下面是學習啦小編為大家整理春季防曬的護膚習慣的相關資料，供大家參考!

　　春季防曬的護膚習慣

　　1、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。

　　健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、 雀斑等。

　　2、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。

　　天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。

　　3、避免在早上10點至下午2點外出

　　如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應先將全身沖洗干凈。

　　以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

　　5、使用防曬產品

　　每次曝曬于陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2～3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

　　6、舒緩緊繃的身心。

　　生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。

　　春季防曬護膚小技巧

　　層層設防效果更佳

　　如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎彩妝、底霜(含防曬油)，粉餅到蜜粉，皆需具有防曬之效果。比起一層防護，二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。

　　使用曬霜

　　防曬指數(shù)在15以上的防曬霜才能有效防御紫外線的傷害。注意15這個數(shù)字絕對不是說一勞永逸。相反，每隔二三個小時就應該重新涂防曬霜。

　　方法：用5茶匙相當于100克劑量的防曬霜均勻地涂抹于身體和臉部，在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。

　　穿T恤衫防曬

　　一件簡單的T恤衫勝過任何防曬霜，一頂小草帽也很管用。如果再涂上防曬指數(shù)30的白大夫防曬蜜，就完全用不著擔心你的美白大計會受到影響了。

　　不可忽視的夜晚美白

　　防曬保養(yǎng)得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理仍被人忽視，其實兩者相輔相成，缺一不可。

　　純天然中藥美白去斑套裝產品

　　純天然中藥成分配合先進的提取技術，翠取自大自然的古老美膚秘方，非常溫和有效，此套裝包含面膜效果呈現(xiàn)會相對快。突破傳統(tǒng)美容，是肌膚祛斑美白類產品的權威，經過為數(shù)眾多消費者實踐證明。除正在過敏肌膚和嚴重長痘肌膚不適用，其他均可用，最安全最天然從內而外的白，像是肌膚與生俱來一樣!

猜你喜歡：

1.春季護膚重點

2.夏季日常護膚的正確步驟

3.日常護膚小知識

4.春季護膚知識

5.春季護膚知識常識