灰指甲相信很多人并不陌生，提起灰指甲很對(duì)人的第一反應(yīng)就是會(huì)不會(huì)傳染，如果舍友或者朋友患上了灰指甲要如何避免別傳染?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的預(yù)防灰指甲，供大家參考!

　　灰指甲的初期癥狀

　　1、甲真菌病的甲板常表現(xiàn)為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。

　　2、一種表現(xiàn)為白甲，常先從甲根開(kāi)始，甲板表面出現(xiàn)小白點(diǎn)，逐漸擴(kuò)大，致甲板變軟下陷。

　　3、另一種損害先從甲游離緣和側(cè)壁開(kāi)始，使甲板出現(xiàn)小凹陷或甲橫溝，逐漸發(fā)展至甲板 變脆，易碎，增厚，呈內(nèi)褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無(wú)光澤。

　　預(yù)防灰指甲的產(chǎn)生

　　1、首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

　　2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

　　3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的關(guān)鍵所在。

　　4、患了灰指甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。

　　5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

　　6、增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高預(yù)防灰指甲都是有利的。

　　7、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

　　預(yù)防傳染灰指甲的方法

　　第一：不互相換著鞋穿就不會(huì)的，還有就是不要共用生活用品，比如拖鞋，洗腳盆、水等就行了，你自己的生活用品要經(jīng)常用肥皂洗，然后太陽(yáng)底下暴曬幾個(gè)小時(shí)就行了“灰指甲”，學(xué)名稱為甲癬，是由皮膚真菌侵犯指(趾)甲而引起的一類(lèi)疾病。多表現(xiàn)為甲變色、增厚、污穢物堆積或甲板破壞、缺失。

　　人們常說(shuō)：內(nèi)不治喘，外不治癬。可見(jiàn)灰指甲的的纏綿難治，但不是不能治愈。有的人認(rèn)為灰指甲是“不治之癥”，是因?yàn)闆](méi)有選擇到一種最佳的治療方法。只要治療灰指甲的方法得當(dāng)，是完全能夠徹底治愈的。

　　第二：是接受治療要持之以恒。許多人希望治療灰指甲能速戰(zhàn)速?zèng)Q，畢其功于一役。這是不可能的。由于灰指甲的治療速度，不光取決于所用藥劑及治療方法是否得當(dāng)，而且還受指甲的生長(zhǎng)速度和指甲所處的周?chē)h(huán)境的影響。一般來(lái)說(shuō)，如果能夠從各方面為灰指甲治療提供一個(gè)良性的周?chē)h(huán)境，則灰指甲能夠較快速的治愈。然而，現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，要極大地改良環(huán)境，一般是很難做到的。因此，治愈灰指甲一般均需一定的時(shí)間，并且治療藥物作用于甲板，產(chǎn)生療效也有個(gè)從不明顯到-顯著的積累過(guò)程。鑒于此，如果治療短期內(nèi)療效不很明顯，不應(yīng)失掉信心而停止治療。亦不可不按規(guī)定療程，采取“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”或是十天半個(gè)月用一次藥的態(tài)度。

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