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怎么預防呼吸道疾病_中醫(yī)怎么防止呼吸道疾病

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  小兒呼吸疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎癥,呼吸道變態(tài)反應(yīng)性疾病,胸膜疾病,呼吸道異物,先天畸形及肺部腫瘤等。下面是學習啦小編整理的一些關(guān)于呼吸道疾病的相關(guān)資料,供您參考。

  預防呼吸道疾病的方法

  1、霧霾天氣少開窗,霧霾天氣不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。

  2、外出戴口罩,以減少吸入那些有害物質(zhì)及一些粉塵顆粒,碰到這種惡劣天氣時,越來越多的人都養(yǎng)成了出門戴口罩的好習慣了。

  3、多喝茶。

  4、適量補充維生素D,多吃新鮮蔬菜和水果。

  5、飲食清淡多喝水。

  6、多吃蔬菜。

  7、在霧霾天氣盡量減少出門。

  8、開車注意車速。

  9、出門時,做個自我防護,佩戴專門防霾的霾星人鼻用空氣凈化器,過濾PM2.5,隨時隨地呼吸新鮮空氣。

  另外重要的一點是,霧霾天氣易誘發(fā)心血管疾病,霧霾天氣時氣壓低,濕度大,人體無法排汗,誘發(fā)心臟病的幾率會越來越高。最關(guān)鍵的是如何治理好周圍環(huán)境,改善空氣環(huán)境。

  中醫(yī)防治呼吸道疾病方法

  中醫(yī)防治呼吸道感染頗具特色。同樣是感冒,病種不一,就會產(chǎn)生不同的癥狀,而選用與之相應(yīng)的中藥,就會收到預期的療效。以畏寒、肢體酸痛、流清涕、痰稀薄,表現(xiàn)為風寒感冒者,可用午時茶、風寒感冒沖劑、川芎茶調(diào)散,也可用生姜、紅糖湯,簡單有效。以發(fā)熱、口干、黃涕、咽痛、痰稠黃、苔薄黃,表現(xiàn)為風熱感冒者,常用雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、銀翹解毒片、抗病毒口服液、VC銀翹片等,療效明顯;也常用板藍根、柴胡、貫眾、虎杖、金銀花、連喬、菊花等單味藥煎汁服用,疏風清 熱解毒,抗病菌,緩解感冒癥狀,預防感冒并發(fā)癥。

  在防治呼吸道感染方面,中醫(yī)十分重視人體抵抗力對病原體的作用,對于體弱、慢性支氣管炎、腫瘤、心腦

  血管疾患等免疫功能減退,抗病能力差,易患上呼吸道感染的病人,可以采用“扶正祛邪”的法則,運用一些補氣血、益肝腎、止陰陽的藥物,如黃芪、黨參、杞子、首烏、當歸、熟地、菟絲子等,同時兼用一些清熱解毒、祛風散寒的藥物,以標本兼治,補本除邪。平時,這些病人還可服用玉屏風散、施普瑞、補中益氣丸、六味 地黃丸等補益中成藥,以強身健體。兒童因多表現(xiàn)為陰虛體質(zhì),一般以太子參、茯苓、麥冬為主,益氣養(yǎng)陰,再配合菊花、桑葉、茅根等,清熱除邪。

  此外,一些簡便易行的防治呼吸道感染的中醫(yī)藥療法也頗受歡迎:① 大蒜:具抗病毒、抗菌作用,每日服生大蒜2~4瓣,熟大蒜10克左右。② 蔥白加豆豉,煎服,或蔥白加米煮粥,加醋少許,熱食取汗。③蜂蜜,取30 克左右,每日沖服一次。④菊花,泡茶每日5克干,疏風,清熱,解毒。 ⑤鴨跖草、鮮草200~400克,水煎分兩次服;干草200克,開水沖服。

  呼吸道疾病的特點

  呼吸頻率

  小兒呼吸頻率快,年齡越小,頻率越快。新生兒40~44次/分,0~1歲30次/分,1~3歲24次/分,3~7歲22次份,7~14歲20次份,14~18歲16~18次。嬰兒期呼吸中樞調(diào)節(jié)能力差,易出現(xiàn)節(jié)律不整。

  呼吸型

  嬰幼兒呼吸肌發(fā)育不全,呈腹膈式呼吸。隨年齡增長,膈肌和腹腔臟器下降,肋骨由水平位變?yōu)樾蔽?,逐漸轉(zhuǎn)化為胸腹式呼吸。

  功能特點

  1.肺活量 小兒肺活量約為50—70ml/kg。按單位體表面積計算,成人大于小兒3倍,說明其潛在力差。呼吸功能儲備較低,發(fā)生呼吸障礙時其代償呼吸量最大不超過正常的2.5倍,而成人可達10倍,因此易發(fā)生呼吸衰竭。

  2.潮氣量 年齡越小,潮氣量越小;死腔/潮氣量比值大于成人。

  3.每分鐘通氣量和氣體彌散量 前者按體表面積計算與成人相近;后者按單位肺容積計算與成人相近。

  4.氣道阻力 由于氣道管徑細小,小兒氣道阻力大于成人,隨年齡增大氣道管徑逐漸增大,從而阻力遞減。

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