甲肝的傳染一般是通過糞口傳播途徑，也叫做間接傳播，那么我們應該如何預防甲肝呢?本文是學習啦小編整理的預防甲肝的方法，希望對你有所幫助。

　　如何預防甲肝才正確

　　不吃半生的食物

　　為啥在外飲食特別容易感染肝炎?專家介紹，在我國很多地方，施肥用的糞便未經(jīng)過殺滅活病原處理，蔬菜被施用了這樣的肥料后，即可能含有病毒感染者的病毒，甲型肝炎和戊型肝炎易由此傳播。除了蔬菜等食品外，水源、餐具被污染后，也可引起散發(fā)感染，并常有爆發(fā)性感染。

　　但這些病毒很容易經(jīng)加熱而被滅活，失去傳染性。所以，在外就餐盡量不要去衛(wèi)生條件不充分的餐館用餐，或者盡量不要吃生的或半生的食物。

　　警惕“類似感冒”

　　專家介紹稱，甲肝及戊肝患者初期往往會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振的癥狀，由于這些癥狀類似感冒，因而許多患者只是當普通感冒來治，不僅耽誤了治療，也提高了傳染他人的可能性。專家因此建議，吃熟食，不生食水產(chǎn)品和蔬菜，勤洗手就可有效預防甲肝及戊肝;同時在吃過生食一段時間后出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱，肝區(qū)疼痛等癥狀，一定要及時去醫(yī)院做肝功能檢查。

　　預防甲肝要注意這六點

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，把住“病從口入”關。食品要高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

　　2、對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習慣。

　　3、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

　　4、對密切接觸者，包括當傳染源已明確(如食物或水)的所有已暴露者，已流行甲肝的學校、醫(yī)院、家庭或其他單位中的成員，可及時給予丙種球蛋白注射。注射時間越早越好，最遲不宜超過接觸感染后7～10天，免疫效果可以維持35天。對密切接觸者應進行醫(yī)學觀察45天。

　　5、食源性感染應檢查廚師的抗HAV-IgM，確診后應隔離治療。

　　6、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應及時報告當?shù)氐?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病預防控制中心采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。

　　預防甲肝從消毒餐具開始

　　濕熱消毒法

　?、僦蠓惺遣途呦镜囊环N可靠的方法，用水煮沸1分鐘，可使甲肝病毒失去傳染性。

　?、趬毫φ魵鉁缇?，達到15磅壓力，溫度達到12℃，歷時2分鐘，可使甲肝病毒滅活。

　　化學消毒法

　?、賹⒉途咧械臍堅谷ズ?，直接在含有次氯酸鈉和十二烷基磺酸鈉的洗消液中浸泡10分鐘，用清水沖洗干凈后即可使用。

　?、谠谵r(nóng)村和臨時隔離室亦可將餐具放在3%漂白粉澄清液中浸泡1小時后再洗凈。

　　甲肝的主要傳播方式

　　接觸傳播：這是甲肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。這種方式多發(fā)生于學校、幼兒園、部隊、工廠等集體單位和家庭，故可引起流行，也可僅出現(xiàn)散發(fā)病例。

　　食物傳播：主要是食用了被污染的食物引起，特別是未經(jīng)蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜，或煮的半生半熟的貝殼類海產(chǎn)品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。此外，患甲肝的飲食從業(yè)人員污染食物后引起的暴發(fā)流行也屢有報道。此種傳播方式引起的甲肝流行潛伏期多比較短暫，且病情較重。

　　預防甲肝應該注意這六個細節(jié)

　　接種甲肝疫苗

　　可以提高人群免疫力，預防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

　　煮熟易攜帶致病菌的食物

　　對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習慣。

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲存在冰箱中，并且再次食用前應充分加熱。尤其是加工食品時要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

　　不吃衛(wèi)生不明的攤販餐館

　　不要到衛(wèi)生設施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐，不然就得講究餐具茶具的衛(wèi)生，定期消毒，在外就餐，最好自備餐具。

　　有病及時就診

　　出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應及時到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。

　　發(fā)現(xiàn)病癥及時報告

　　發(fā)現(xiàn)甲肝病人應及時報告當?shù)氐?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yufang/' target='_blank'>疾病預防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。

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