甲減的食療_甲減吃什么好
甲減作為目前發(fā)病率較高的一種內(nèi)分泌性疾病，對(duì)患者的身心健康危害非常大，甲減有什么食療呢?甲減吃什么好?甲減的食療由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!
甲減的食療
1、生姜羊肉
功能補(bǔ)腎益氣和滋陰填精以及陰陽雙補(bǔ)。主治陰陽兩虛型的甲減，也可以治療甲減疾病。
2、山里紅雞湯
它的功能是平補(bǔ)陰陽。主要治療陰陽兩虛型甲減癥;癥見頭暈目花干燥少汗，神情呆板，面白無華和頭發(fā)干枯以及稀疏等，還有色黃和聲音低嘎，還有常見的大便秘結(jié)以及舌淡苔少，脈遲細(xì)，都是甲減癥的飲食療法之一。
3、生脈桂圓粥
這種功能溫補(bǔ)心腎，強(qiáng)心復(fù)脈。主要治療心腎陽虛型的甲減;癥見形寒肢冷，動(dòng)作懶散，面白虛浮，心悸怔忡，軟無力，耳鳴失聰，肢頭暈?zāi)垦?，嗜睡息短，或者出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，還有脈沉遲緩微弱，或者是見結(jié)代，舌淡的色暗，苔薄白。這種是甲減癥的飲食療法。
4、羊骨粥
甲減癥的飲食療法是功能脾腎雙補(bǔ)。主要治療治腎陽虛衰型甲減;癥見性寒怯冷和精神委靡以及頭昏嗜睡，神情呆板，表情淡漠，動(dòng)作緩慢，面色蒼白，思維遲鈍，毛發(fā)逐漸的稀疏，性欲逐漸的減退，出現(xiàn)經(jīng)事不調(diào)，患者的體溫偏低，舌淡體胖，脈沉緩細(xì)遲等等。
甲減的一般預(yù)防
在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)，要對(duì)孕婦進(jìn)行早期檢查，并供應(yīng)足夠的碘化物，加以甲減的預(yù)防。甲亢患者忌用放射性碘和甲狀腺手術(shù)切除治療預(yù)防甲減的產(chǎn)生。采用西藥治療的甲亢患者也需要謹(jǐn)慎，藥量稍微控制，不要太大，藥量過大容易導(dǎo)致甲減。
碘鹽預(yù)防甲減
碘鹽，即在食鹽中加入碘化物。目前各國加入碘化物的濃度極不一致，從萬分之一到二十萬分之一，世界衛(wèi)生組織推薦劑量為十萬分之一。 我國的比例波動(dòng)在萬分之一到十萬分之一之間，由于我國各省區(qū)缺碘程度輕重不一，居民食鹽消費(fèi)量不等，且碘鹽的加工和包裝方法不同， 因此各省區(qū)標(biāo)準(zhǔn)不一致。
日常生活預(yù)防甲減
患者在日常生活中應(yīng)該要避免過度勞累，適量的參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力等多種甲減的預(yù)防方法，還有需要制定合理的作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜，保持愉快的心情，多與人進(jìn)行溝通交流，大家在平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，患病后也要保持樂觀治療的態(tài)度，這對(duì)于疾病的治療也有著關(guān)鍵的作用。
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