甲減的癥狀和飲食有哪些_甲減患者飲食注意事項
甲減的病因較復(fù)雜,以原發(fā)性者多見,其次為垂體性者,其他均屬少見。甲減會有什么癥狀?甲減患者飲食禁忌有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的甲減的癥狀和飲食,希望對你有用!
甲減的早期癥狀
第一個比較突出的癥狀就是臉色一般比較的蒼白無力。而且面部浮腫,目光呆滯,眼瞼松腫,表情淡漠,少言寡語,言則聲嘶,吐詞含混。其次,怕冷,皮膚干燥少汗,粗厚、泛黃、發(fā)涼,毛發(fā)稀疏、干枯,指甲脆、有裂紋,疲勞、嗜睡、記憶力差、智力減退、反應(yīng)遲鈍,輕度貧血,體重增加。第三,心率緩慢,心音低弱,心臟呈普遍性擴(kuò)大,常伴有心包積液。
除此之外,還有一些也需要格外的注意,第一就是會導(dǎo)致一些消化系統(tǒng)的不通。患者食欲減退,便秘腹脹,甚至出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。半數(shù)左右的患者有完全性胃酸缺乏。其次,肌肉收縮與松弛均緩慢延遲,常感肌肉疼痛、僵硬。骨質(zhì)代謝緩慢,骨形成與吸收均減少。關(guān)節(jié)疼痛,活動不靈,有強直感,受冷后加重。最后,男性陽痿,女性月經(jīng)過多,久病不治者亦可閉經(jīng)。
甲減的飲食禁忌
甲減的病因較復(fù)雜,以原發(fā)性者多見,其次為垂體性者,其他均屬少見?;颊呖赡軙霈F(xiàn)四肢無力、內(nèi)分泌功能減退、低血壓、眩暈、肌性肌無力、體型異常、呼吸異常等癥狀。甲減患者日常飲食要注意很多,以下是甲減的飲食禁忌:
1、甲減患者宜選食物
因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
2、甲減患者忌選食物
忌各種生甲狀腺腫物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲減患者飲食注意事項
1、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主
不宜過食生冷食物。
2、病人應(yīng)動、靜結(jié)合,作適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。注意保暖,避免受涼。飲食應(yīng)加強營養(yǎng),但忌吃生冷之品。
3、如并發(fā)嚴(yán)重急性感染,有重癥精神癥狀
胸、腹水及心包積液,頑固性心絞痛、心力衰竭、粘液性水腫性昏迷,應(yīng)立即送醫(yī)院治療。
4、補充適量碘,忌用生甲狀腺腫物質(zhì)
(1)補充碘鹽
國內(nèi)一般采用每2—10千克鹽加1千克碘化鉀的濃度用以防止甲狀腺腫大,使發(fā)病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū),此外,對生育婦女和更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。
(2)忌用生甲狀腺腫物質(zhì)
避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以避免發(fā)生或加重甲狀腺腫大。
5、供給足量蛋白質(zhì)
每人每天蛋白質(zhì)質(zhì)量至少超過20克,才能維持人體蛋白質(zhì)平衡,氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分,每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新,甲減時小腸粘膜更新速度減慢,笑話液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應(yīng)補充必需氨基酸,供給足夠蛋白質(zhì),改善病情。
6、限制脂肪和富含膽固醇的飲食
甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。
7、糾正貧血,供給豐富維生素
有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸、肝制劑等。
甲減可以吃的水果好
1、肝胃熱盛者宜吃涼性水果
如:西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。
2、陰虛陽亢者宜吃平性水果
如:葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。
3、氣陰兩虛者宜吃溫性水果
如:桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。
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