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甲亢不能吃什么 甲亢的飲食方法

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  甲狀腺功能亢進癥(甲亢)是指由于甲狀腺激素分泌過多所致的臨床綜合征,常伴有甲狀腺腫大、眼球外突及基礎代謝率增高等表現(xiàn)。本文是學習啦小編整理的甲亢的治療方法,希望對你有所幫助。

  甲亢飲食方法

  1.熱能消耗多、需求加大

  甲亢患者怕熱、多汗、體重下降,工作效率低。這是由于甲亢患者基礎代謝率明顯升高造成的。

  2.蛋白質(zhì)加速分解

  少量甲狀腺素可促進蛋白質(zhì)合成,但甲狀腺素分泌過多時,蛋白質(zhì)分解加速、排泄增加,呈負氮平衡,肌肉組織被消耗,導致患者疲乏無力、體重下降。

  3.脂肪消耗多、膽固醇偏低

  大量甲狀腺素可促進脂肪消耗,加速脂肪氧化和分解,并加速膽固醇的合成,促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外,增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇不僅不高,反而偏低。

  4.碳水化合物大量被吸收容易誘發(fā)糖尿病

  甲狀腺素可促進小腸對碳水化合物的吸收,

  使葡萄糖進入細胞內(nèi)被氧化,刺激肝糖原和肌糖原分解,加速糖原異生。造成糖耐量降低,容易加重或誘發(fā)糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的傾向,但由于氧化加速,升高并不明顯。

  5.水鹽代謝加速

  大量甲狀腺素有利尿排鉀作用,可促進骨質(zhì)疏松,鈣、磷轉(zhuǎn)運率加速,尿中排泄增加,但血中濃度仍正常或稍高。

  6.維生素消耗空前,最容易缺乏維生素

  甲亢患者B族維生素和維生素C的消耗量多,容易發(fā)生維生素缺乏。

  甲亢患者的飲食原則

  總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的雞蛋、淡水魚等,同時應予以養(yǎng)陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生,對甲亢患者來說也是十分重要的。

  1.甲亢患者應了解飲食調(diào)理的目的。甲亢屬于超高代謝綜合征,基礎代謝率增高,蛋白質(zhì)分解增強,需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,以補充消耗,改善其全身營養(yǎng)狀態(tài)。

  2.甲亢患者要做到飲食有節(jié)。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品;少喝濃茶、咖啡,不喝酒、不抽煙。

  3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比,其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過多,可適當增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給,促進機體糖脂代謝恢復正常,降低蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解,需要調(diào)整熱能供給量,逐漸恢復正常熱能供給量。

  4.合理補充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入,但增加部分應以豆類、牛奶和雞蛋為主,切忌大量食用肉類,特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用,可加重潮熱、多汗等癥狀,故而每日食用肉類一般不要超過50克。

  5.增加礦物質(zhì)及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補充,多食谷類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少于500克,多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。

  甲亢不能吃的食物

  肥膩食物

  甲亢患考雖食欲亢進,多消化吸收功能差,故應忌食羊肉、母雞、狗.肉及油膩、煎炒、熏烤食物,以免生痰動火,產(chǎn)生痰熱,而加重病情。

  含碘食物

  甲亢患者不是缺碘所致,故不宜多吃海魚、海菜,如紫菜、海帶等含碘量高的食物。尤其是中藥中的海藻、昆布、黃藥子更當嚴禁,因含碘食物雖可使癥狀略減輕,但卻使病情遷延難愈,也使已腫大的甲狀腺僵硬難消。

  強刺激性食物

  生蔥、辣椒,都是強刺激性食物,不宜給高度興奮的甲亢患者食用。又因甲亢患者絕大部分心動過速,所以也應禁飲各種酒類。

  辛熱燥烈食物

  甲亢的病機是陰液不足,陽氣亢盛,治療應以滋剛潛陽為主。辣椒、大蒜、醇酒等性味燥熱,易助火傷陰,放應忌服。

  補氣助陽中藥

  本病患者使用紅參、人參、黃芪、附子、肉桂、鹿茸等補氣壯陽之品,能補氣助火,使內(nèi)熱更盛,而加重病情。

  慎用致甲狀腺腫的藥物

  磺胺類、對氨基水楊酸、保泰松、巴比妥類、酚妥拉明、妥拉唑啉、維生素B1:等都有抑制甲狀腺功能和引起甲狀腺腫大的作用,應用時須慎重。

  甲亢平

  哺乳期婦女應禁用甲亢平,否則可影響兒童發(fā)育。另外,丙基硫氧嘧啶和他巴唑也應慎用。

  甲亢怎么預防

  1、養(yǎng)成良好的情緒

  患者應該注意調(diào)暢情志,修身養(yǎng)性,要遇事不怒,靜心休養(yǎng),常聽優(yōu)雅動聽的音樂,養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習慣,以怡情養(yǎng)性,安靜神志,逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心,避免直接沖突。

  2、不可勞累過渡

  患者應該注意適當?shù)男菹ⅲ豢蓜诶圻^渡。對于患者來講不宜過多操勞家務。當病情穩(wěn)定后,應參與一些有益的活動、工作,以調(diào)節(jié)生活樂趣,但不宜過勞,也不宜長期病休。

  3、注意合理的飲食

  患者應該盡量的遠離煙酒,禁用咖啡、從茶等刺激食品,這些可以使患者的心跳加快,使患者的內(nèi)分泌失調(diào)。而且患者在飲食上,應該做好以每日每千克體重不得少于1.5g,應以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果,以及鈣質(zhì)多的奶類、魚蝦等食品,補充甲亢引起的缺鈣。

  4、保護眼睛

  眼睛出現(xiàn)凹凸,是甲亢的重要表現(xiàn)特征之一。所以對于患者來講應該切忌保護眼睛,防止眼部出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥,外出應戴墨鏡,避免強光、風沙、灰塵的刺激。睡眠時抬高頭部,適量涂眼膏保護。

  5、合理妊娠

  一般來說,甲亢病人妊娠沒有什么影響,但是否可以妊娠,應征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及產(chǎn)科醫(yī)生的意見,妊娠期間,甲亢癥狀并不會加重,胎兒也不受影響,但妊娠期間應嚴格遵從醫(yī)囑,服藥劑量宜小,分娩后應人工喂養(yǎng),不宜母乳喂養(yǎng)。

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