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得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法

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  類風(fēng)濕是一個十分常見的疾病,困擾著千千萬萬的朋友,對患者的日常生活帶來了一定的痛苦與不便。學(xué)習(xí)啦小編特意為大家提供了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法,如果你喜歡的話,記得分享給更多好友哦!

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進行有效治療

  1·在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時候患者飲食要留心,首先要選擇容易消化的食物,而且,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意以清淡為原則,不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物,堅持以醣類和蛋白質(zhì)為主要熱量來源。因為,肥胖對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會造成影響,因此體重超標(biāo)者要注意健康減肥。日??梢猿孕耢铒L(fēng)的食物,比如,大棗、薏仁等,尤其是薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用。

  2·如果身體屬熱性,應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應(yīng)吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡問題,適當(dāng)補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物,以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血

  3·類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也要注意適當(dāng)運動,減少臥床時間,但是患者不適宜劇烈運動,坐姿也應(yīng)注意。專家表示,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提,離地30厘米以上,持續(xù)5秒鐘后放下,左腳也以相同動作重復(fù),每日可多作幾次,以能負荷為原則。

  治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法

  1、一般性治療

  因為本病長期慢性反復(fù)發(fā)作,容易遺留關(guān)節(jié)畸形,因此要鼓勵患者正確面對,建立治療信心。對于處在急性發(fā)作期,并伴有高熱以及內(nèi)臟受累的患者應(yīng)以休息和關(guān)節(jié)制動為主,而在恢復(fù)期則可進行關(guān)節(jié)功能鍛煉、物理療法等。

  2、藥物治療

  抗類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥物可分為非甾體抗炎藥、慢作用抗風(fēng)濕藥和糖皮質(zhì)激素。在選擇藥物和制定治療方案時,應(yīng)綜合考慮不同患者的病情。因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在發(fā)病2年內(nèi)一般會出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨破壞,所以需盡早應(yīng)用以上三類藥物中的一種或一種以上,以盡快緩解癥狀。

  3、外科手術(shù)治療

  包括關(guān)節(jié)置換和滑膜切除手術(shù)。如果患者病程較長且有明顯的關(guān)節(jié)畸形和功能受限,可以考慮關(guān)節(jié)置換術(shù);而滑膜切除術(shù)雖然能有效的緩解病情,可如果滑膜再次增生,或?qū)?dǎo)致病情的再次復(fù)發(fā)。

  怎樣有效的預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

  1、加強鍛煉,增強身體素質(zhì)

  經(jīng)常參加體育鍛煉,凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動。避免風(fēng)寒濕邪侵襲,要防止受寒,不穿濕衣、濕鞋。注意勞逸結(jié)合,過度勞累,正氣損,風(fēng)寒濕邪可趁虛而入。保持正常的心理狀態(tài),集體的免疫功能同樣受神經(jīng)內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié),因此保持參加正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。

  2、注意勞逸結(jié)合

  飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。這是預(yù)防類風(fēng)濕的較好方法之一。

  3、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

  春季正是萬物萌發(fā)之際,也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。

  4、保持正常的心理狀態(tài)

  有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。

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