齲病并非生來就有，它在后天的生活中是完全可以預(yù)防的。預(yù)防齲病應(yīng)該從兒童階段就開始，從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生好習(xí)慣。下面就跟小編來了解一下齲齒的病因和預(yù)防方法吧!希望對你有所啟發(fā)。

　　齲齒出現(xiàn)的原因有

　　齲齒是由于口腔中多種因素方面出現(xiàn)復(fù)合作用所導(dǎo)致的一些牙齒硬組織出現(xiàn)一定的病損情況，而且主要是表現(xiàn)為無機(jī)質(zhì)脫礦和有機(jī)制分解這兩個(gè)方面的情況。而且是由于它主要是屬于細(xì)菌性方面疾病，所以是會(huì)引起牙髓炎或者是根尖周炎等方面的疾病，所以平時(shí)需要對牙齒多一些注意。

　　齲齒主要是由于一些含糖方面的成分進(jìn)入人的口腔后，在牙齒內(nèi)形成一些牙菌斑內(nèi)經(jīng)過齲菌方面的作用，從而是會(huì)產(chǎn)生酵產(chǎn)酸，而且這些酸性情況是會(huì)從牙齒的壓面結(jié)構(gòu)薄弱處入侵，然后是會(huì)溶解破壞牙的無機(jī)物也就產(chǎn)生了，所以是會(huì)引起齲齒。

　　齲齒的另一種形成原因，主要是由于平時(shí)對于牙齒方面的保護(hù)和清潔方面沒有做好，使自己平時(shí)吃了東西后一些殘?jiān)确矫嬖谘例X內(nèi)部形成一些細(xì)菌方面的情況，而且在長時(shí)間細(xì)菌的感染下，牙齒方面的保護(hù)層也會(huì)出現(xiàn)一定的破損，從而是會(huì)導(dǎo)致齲齒的形成。

　　當(dāng)然，還有一些飲食方面的習(xí)慣，比如是喜歡吃一些含糖量過高的一些食物，而且在服用了食物之后，由于各種沒有消化好以及殘留的情況就都是會(huì)導(dǎo)致各種酸堿性出現(xiàn)失調(diào)的情況，從而是會(huì)從本質(zhì)上破壞牙齒保護(hù)層的結(jié)構(gòu)，從而引齲齒。

　　兒童預(yù)防齲齒的方式

　　1.減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實(shí)際有效的辦 法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細(xì)菌，減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛 巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因?yàn)橐归g間隔時(shí)間長，細(xì)菌容易大量繁殖。要順 刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個(gè)牙面上的食物殘?jiān)⑾锤蓛?，刷牙后要漱口?不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘?jiān)?/p>

　　應(yīng)該注意兒童的飲食習(xí)慣，按時(shí)增加各種輔食，多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

　　2.減少或控制飲食中的糖。我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖 制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳使家長教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點(diǎn)的習(xí)慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質(zhì)得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含 鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒，這在我國當(dāng)前是不實(shí)際的， 也是不經(jīng)濟(jì)的。最近據(jù)報(bào)導(dǎo)美國常用的某種代糖含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。

　　3.增強(qiáng)牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗齲性。近代被認(rèn)為效果較好的方法有：自來水氟化、學(xué)校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

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