說起癌癥，每個(gè)人都非常的恐懼，癌癥的死亡率非常的高。其實(shí)在生活中有效預(yù)防癌癥的方法也是有很多的。小編整理了關(guān)于癌癥最長能活多久，希望對大家有幫助!

　　癌癥最長能活多久

　　癌癥與精神有著很大聯(lián)系，假如病號(hào)本人已經(jīng)知道自己得了癌癥，同時(shí)就形成了壓力精神上會(huì)存在自己的末日不會(huì)太長了，最后逐漸也就垮了。癌癥女人得了活的時(shí)間會(huì)長些，男人會(huì)短些，基本上一年內(nèi)也就走了。

　　其實(shí)癌癥并不可怕，每個(gè)人都有癌細(xì)胞，但是癌細(xì)胞喜歡在酸性環(huán)境下生長，一個(gè)健康的人的血液PH值應(yīng)該是弱堿性的，這就跟平時(shí)的飲食和情緒有關(guān)。這就說明癌癥是可以控制和預(yù)防的。如果現(xiàn)在已經(jīng)得了癌癥也不可怕，現(xiàn)在抗癌的產(chǎn)品很多，可以任意取選擇服用，最關(guān)鍵的是保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，服用堿性的食品也很重要，比如甲殼素，螺旋藻之類的都是堿性食品。戒煙酒，少吃肉。這些都屬于強(qiáng)酸性物質(zhì)，多吃水果蔬菜等素食比較好。建立信心，對抗疾病。相信一定可以戰(zhàn)勝疾病，恢復(fù)健康的。

　　癌癥的早期癥狀

　　疾病的發(fā)生，在身上都會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào)，你要注意，以下這些疾病癥狀可是會(huì)有癌癥危險(xiǎn)。

　　很多人總是對自己的健康不負(fù)責(zé)任，而常常導(dǎo)致“大意失荊州”。你要注意，以下這些疾病癥狀可是會(huì)有癌癥危險(xiǎn)。中醫(yī)自檢警告：這可是6大要命癌癥早期癥狀!

　　1、腰老疼，有腫塊——腎臟癌

　　腎臟位于后腹腔，空間很大，與此相關(guān)的疾病早期不容易發(fā)現(xiàn)?；￠L庚醫(yī)院癌癥中心主任王正旭提醒，如果發(fā)現(xiàn)血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應(yīng)盡快做進(jìn)一步檢查。此外，愛吃止痛藥或常染頭發(fā)的人，可能是腎臟癌的高危險(xiǎn)群，建議定期接受尿液檢查及超聲波檢查。王正旭還補(bǔ)充，常染頭發(fā)除了與腎臟癌有關(guān)，也與膀胱癌有關(guān)，因?yàn)槿緞?huì)透過泌尿系統(tǒng)代謝，如果長期堆積在腎、膀胱，就可能刺激癌細(xì)胞病變。

　　2、尿頻——卵巢癌

　　美國癌癥學(xué)會(huì)指出，女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、頻尿與尿急，幾乎每天出現(xiàn)其中一種癥狀時(shí)，應(yīng)快速就醫(yī)。另外，腫瘤有時(shí)可能會(huì)壓迫大腸，因此若排便習(xí)慣有改變，也是警訊之一。

　　3、體重突然下降——胰腺癌

　　如果出現(xiàn)上腹悶脹，或持續(xù)有不明原因的腹痛甚至是背痛，照了胃鏡或肝膽超音波都沒問題;特別是在沒有刻意節(jié)食的情況下體重莫名減輕，就要警惕胰腺癌了。

　　4、月經(jīng)不規(guī)則——子宮內(nèi)膜癌

　　如經(jīng)血變多、更年期以后出血，或月經(jīng)不規(guī)律等癥狀，連續(xù)出現(xiàn)3個(gè)月以上，就有內(nèi)膜增生等癌前期的可能。

　　5、久咳不愈——肺癌

　　許多人發(fā)現(xiàn)咳痰帶血，或者因胸痛、吞咽困難等癥狀而去醫(yī)院檢查時(shí)，多半已經(jīng)是肺癌晚期了。如果人們有吸煙的經(jīng)歷，久咳不愈，就要去醫(yī)院了。

　　6、感冒老不好——鼻咽癌

　　鼻咽癌初期癥狀不明顯，很難早期發(fā)現(xiàn)。如果出現(xiàn)流鼻血和一些感冒癥狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時(shí)不常感冒的人，連續(xù)感冒，就要有所警覺，盡快去醫(yī)院檢查。謝瑞坤表示，因?yàn)榱馨湍[大而導(dǎo)致鼻塞或影響視力時(shí)，大多已經(jīng)發(fā)展到中、后期了。

　　綜上所述，如果你出現(xiàn)以上這些疾病癥狀時(shí)，可千萬不能忽視，小心癌癥侵?jǐn)_。自檢警告：這可是6大要命癌癥早期癥狀。

　　哪些習(xí)慣可能招來癌癥

　　1.愛喝滾燙飲料

　　《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登伊朗一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，愛喝熱茶等滾燙飲料會(huì)增加食管癌危險(xiǎn)。天津市腫瘤醫(yī)院消化腫瘤內(nèi)科主任巴一教授指出，“高溫”飲食接觸消化道、口腔黏膜會(huì)使其上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等，如果反復(fù)受到不良刺激，可能誘發(fā)癌癥。

　　2.常吃烤肉

　　挪威一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入HCA(烤肉中的一種化學(xué)物質(zhì))會(huì)增加腸癌危險(xiǎn)。專家表示，肉食一旦烤焦就容易產(chǎn)生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科主任沈琳教授認(rèn)為，高鹽、辛辣、熏烤都會(huì)破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變幾率。

　　3.長時(shí)間打手機(jī)

　　世界衛(wèi)生組織在早期就認(rèn)為，手機(jī)致癌危險(xiǎn)和汽車尾氣是一樣的，容易引起惡性腦部腫瘤。所以，希望大家多使用耳機(jī)或者免提通話，盡量避免長時(shí)間打電話。

　　4.只愛吃肉食

　　無肉不歡的人，很容易發(fā)生便秘，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排除，長期便秘會(huì)增加腸癌危險(xiǎn)。英國“癌癥伙伴組織”醫(yī)學(xué)主管卡羅爾·西科拉教授表示，果蔬等高纖維飲食有助于加快排便，降低腸癌危險(xiǎn)。

　　5.大量食用含激素肉食

　　研究發(fā)現(xiàn)，長期大量食用養(yǎng)殖過程中使用激素的家禽等肉食，可能會(huì)增加人體雌激素水平，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺癌危險(xiǎn)增加。

　　6.疾病與病毒

　　英國“卵巢癌行動(dòng)組織”專家薩拉布萊克里奇博士表示，患有子宮內(nèi)膜異位癥的婦女，其卵巢癌危險(xiǎn)更高。29歲之前發(fā)生卵巢囊腫的女性，卵巢癌危險(xiǎn)也更大。

　　7.愛用塑料盛食物

　　美國塔夫茨大學(xué)醫(yī)學(xué)院經(jīng)過研究表面，塑料包裝及塑料容器中含有的雙酚A(BPA)這種物質(zhì)，會(huì)增加女性朋友患有乳腺癌的幾率，所以，以后我們少用這些熟料包裝。

　　8.長期接受激素替代療法

　　英國癌癥研究會(huì)專家印卡·埃勃博士表示，激素替代療法是治療更年期綜合征的有效短期療法。短時(shí)間不會(huì)增加癌癥危險(xiǎn)，長期使用的危險(xiǎn)性還存在爭議。

　　預(yù)防癌癥的方法

　　一. 維持健康的身材與體重：具目前科學(xué)表明肥胖就像吸煙，也是導(dǎo)致許多人發(fā)生癌癥機(jī)率之一。

　　二 . 切勿飲酒過量：其實(shí)適當(dāng)飲酒還是有好處的，但什么東西一過量就會(huì)造成惡性反應(yīng)，適度飲酒能有維護(hù)心臟健康的作用，但是一過量，人本攝取酒精的量就可能增加，從而導(dǎo)至患癌，而且喝得越多，風(fēng)險(xiǎn)越大。

　　三. 遠(yuǎn)離碳水化合物：在生活中大家應(yīng)少喝一些具有碳水化合物的食品。包括汽水、白面包、以及垃圾食物;最好以白開水、或新鮮水果來取代比較好。

　　四. 養(yǎng)成每天喝咖啡的習(xí)慣：因?yàn)楹瓤Х瓤山档?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/ganai/' target='_blank'>肝癌、腦癌、等一些癌變的風(fēng)險(xiǎn)，每天喝1即提神又防癌，當(dāng)然喝咖啡也不宜過量。

　　五.其實(shí)在平時(shí)的生活中預(yù)防癌癥并不難，只要大家在生活中養(yǎng)成良好的健康的飲食就行，另外大家可以多運(yùn)動(dòng)，多吃一些具有營養(yǎng)高的蔬果。

　　預(yù)防癌癥的生活小竅門

　　1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，如果你已經(jīng)開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會(huì)取得一定的效果;

　　2、定期地進(jìn)行癌癥檢查(結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，并詢問醫(yī)生身體檢測的年齡和時(shí)間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率;

　　3、控制飲酒，這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每天不得超過一瓶啤酒。同時(shí)，保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然后在周末晚上盡情暢飲;

　　4、保護(hù)你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時(shí)使用防曬油，或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡;

　　5、積極參加身體鍛煉，你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練，但日常應(yīng)該經(jīng)常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式;

　　6、依據(jù)身高控制體重在正常范圍內(nèi)，這意味著使體重符合身體質(zhì)量指數(shù)(BMI);

　　7、避免更年期激素治療，如果你的身體需要攝入激素，必須限制激素?cái)z入治療在5年之內(nèi);

　　8、認(rèn)為需要進(jìn)行藥物治療，最好先向醫(yī)師進(jìn)行咨詢，這樣可以減少患癌癥幾率。目前經(jīng)測試有幾種藥物可有效降低患癌癥幾率;

　　9、避免暴露于致癌物質(zhì)環(huán)境中，輻射暴露和一些化學(xué)物質(zhì)可以導(dǎo)致癌癥;

　　10、日常多吃一些預(yù)防癌癥的食物。食物對于預(yù)防癌癥具有重要的作用，但是研究人員暗示蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌癥患病幾率，尤其是對結(jié)腸癌。具體的飲食方針是：平均每天食用紅肉不超過4盎司，避免吃香腸和熏香腸等加工肉食，每天吃多種非淀粉類蔬菜和水果，每天至少進(jìn)食5次。盡可能降低飲用糖水飲料、果汁、餐后甜點(diǎn)和糖果，少吃精煉面包、百吉餅(先蒸后烤的發(fā)面圈)和炸土豆片。

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