經絡不通的表現(xiàn)和處理方法
有時候身體的某個部位會出現(xiàn)冷或是熱的感覺，這種情況很有可能是經絡不通的表現(xiàn)，但是僅僅只知道這一個是沒有用的，那么經絡不通還有其他的表現(xiàn)么?今天小編給大家整理了經絡不通的表現(xiàn)A知識，希望對大家有所幫助。
經絡不通的表現(xiàn)
1.冷
冷是非常常見的一種癥狀，最常見的應該就是手腳冰涼了，這很有可能是經絡不通的信號，因為人體的體溫是靠氣血輸送決定，只有我們氣血充足，體溫才會正常，而如果我們出現(xiàn)發(fā)冷的情況，則說明我們可能經絡不通。
并且有些經絡不通的人還有可能會出現(xiàn)一半體溫正常一半發(fā)涼的情況，如果我們身體的某個部位出現(xiàn)發(fā)涼的情況，可以適當?shù)氖柰ń浗j，相信發(fā)冷的情況會有所改變!
2.熱
除了冷，不正常的發(fā)熱也有可能是經絡不通的表現(xiàn)，如果我們身體某些部位出現(xiàn)低熱，干燥或者出汗異常，那么很有可能是經絡不通導致，因為熱氣不能輸送，積聚在一起所導致。
而我們也需要注意，氣血在體內循環(huán)，如果遇到經絡不通，則會選擇臨近的經絡循環(huán)，這樣就有可能會影響經絡發(fā)熱，舉個簡單的例子，如果我們出現(xiàn)了頭部低熱的話，那么不一定是膀胱經的問題，還有可能是腎經氣血不足或者不暢導致的!
3.酸
有些時候人們在劇烈運動之后我們身體會出現(xiàn)發(fā)酸無力，這是因為在劇烈運動的時候我們需要很多氣血供應，超過正常供應限度，導致氣血供應不足所導致。
一般我們身體消耗和補充是平衡的，但劇烈運動會破壞平衡，所以我們的養(yǎng)生運動一般都不是劇烈的運動，如果我們身體某個部位出現(xiàn)發(fā)酸的情況，很有可能是這個部位經絡不暢通，氣血供應減慢所導致，我們可以嘗試按摩拍打所在經絡，就能夠發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。
4.疼和痛
一般我們說話都會將疼痛放在一起說，而這兩個詞卻是有一定的差異，一般我們突然立即產生的感覺叫做疼，而經過按壓觸摸才會有感覺的叫做痛，
疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做“痛”。
如果我們的經絡瘀滯不通，那么就有可能會出現(xiàn)痛的感覺，這就是“痛者不通，通者不痛”的由來，而這樣我們就可以判斷，疼是經絡不通的初發(fā)，而痛則是經絡不通的進一步加重，“初病在經”“久病久痛在絡”，就是這個道理!
遇到疼痛類的問題，可以采取點面結合的方法來疏通經絡。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經絡慢慢就通了。
5.麻和木
麻木和疼痛差不多，經常在一起出現(xiàn)，但是卻有一定的差別，舉個例子，如果我們盤腿坐一段時間，經絡不通，氣血不通，就會出現(xiàn)麻木的感覺，只要適當?shù)母淖冏?，氣血通暢了，才會恢復?/p>
中醫(yī)講“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。出現(xiàn)肢體麻木的時候，我們最好多加注意，特別是高血壓患者，一定要注意及時疏通經絡，以免導致出現(xiàn)中風疾病!
6.腫和脹
有些時候經絡不通我們也能夠看到，那就是腫，一般腫都是由于血瘀所引起，如果想要消腫，就需要活血化瘀，可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進行調理。
除了腫還有另外一種感覺，那就是脹，一般是因為氣滯所導致，脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹，首先可以對該部位經絡上循經按摩，找到疼痛點再進行按摩。
疏通經絡的方法
1、升溫是疏通經絡最有效的方法
身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。
只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。
我們的身體也是一樣，只要身體內寒濕重，身體內所有的管道就會因冷而收縮，身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。
這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微，而且只能暫時緩解，復發(fā)率非常高。遇到這類情況時，就要同時學會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道自然暢通。
2、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。
中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
3、梳頭促進血循環(huán)
用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。
人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡。
4、針灸按摩
針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經。古代養(yǎng)生學家認為，疏通經絡可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。
合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內關穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。
導致經絡不通的原因
1、不良環(huán)境
由于生存的環(huán)境遭受污染、以及惡劣天氣的影響。細菌、病毒、冷、熱、風、濕等入侵。使得體內的津液滯留、氣血凝滯形成毒素等阻塞經絡,此外,由于現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快工作壓力大、家庭不和等原因也會造成人體生理功能的混亂和失調,從而導致經絡不通。
2、身體器官問題
當人體物質、能量交匯轉化的總樞紐丹田(多指下腹部的關元、陰交、氣海石門穴)或五臟六腑出了問題,人體的物質、能量無法交匯轉化,自然造成經絡不通。
3、精神內傷
造成經絡不通更重要的原因是精神內傷,中醫(yī)認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺。恐傷腎,思想意識混亂導致五臟俱傷。運化失司。內分泌失調,氣機失調,經絡必不通,尤其是處于生氣、悲痛等不良狀態(tài)時,人體會分泌毒素,導致人氣、體液變得有毒、有雜色甚至有沉淀雜物,嚴重影響營養(yǎng)物質的通過使得經絡被阻塞。
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