經(jīng)絡(luò)不通有哪些表現(xiàn)怎么辦
經(jīng)絡(luò)連接我們身上的所有要點，如果我們的經(jīng)絡(luò)不通，就會出現(xiàn)一系列的病痛表現(xiàn)，經(jīng)絡(luò)不通有哪些表現(xiàn)？下面就讓小編來為大家揭曉。
經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)
1.冷
冷是非常常見的一種癥狀，最常見的應(yīng)該就是手腳冰涼了，這很有可能是經(jīng)絡(luò)不通的信號，因為人體的體溫是靠氣血輸送決定，只有我們氣血充足，體溫才會正常，而如果我們出現(xiàn)發(fā)冷的情況，則說明我們可能經(jīng)絡(luò)不通。
并且有些經(jīng)絡(luò)不通的人還有可能會出現(xiàn)一半體溫正常一半發(fā)涼的情況，如果我們身體的某個部位出現(xiàn)發(fā)涼的情況，可以適當(dāng)?shù)氖柰ń?jīng)絡(luò)，相信發(fā)冷的情況會有所改變!
2.熱
除了冷，不正常的發(fā)熱也有可能是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)，如果我們身體某些部位出現(xiàn)低熱，干燥或者出汗異常，那么很有可能是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致，因為熱氣不能輸送，積聚在一起所導(dǎo)致。
而我們也需要注意，氣血在體內(nèi)循環(huán)，如果遇到經(jīng)絡(luò)不通，則會選擇臨近的經(jīng)絡(luò)循環(huán)，這樣就有可能會影響經(jīng)絡(luò)發(fā)熱，舉個簡單的例子，如果我們出現(xiàn)了頭部低熱的話，那么不一定是膀胱經(jīng)的問題，還有可能是腎經(jīng)氣血不足或者不暢導(dǎo)致的!
3.酸
有些時候人們在劇烈運動之后我們身體會出現(xiàn)發(fā)酸無力，這是因為在劇烈運動的時候我們需要很多氣血供應(yīng)，超過正常供應(yīng)限度，導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足所導(dǎo)致。
一般我們身體消耗和補(bǔ)充是平衡的，但劇烈運動會破壞平衡，所以我們的養(yǎng)生運動一般都不是劇烈的運動，如果我們身體某個部位出現(xiàn)發(fā)酸的情況，很有可能是這個部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢所導(dǎo)致，我們可以嘗試按摩拍打所在經(jīng)絡(luò)，就能夠發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
4.疼和痛
一般我們說話都會將疼痛放在一起說，而這兩個詞卻是有一定的差異，一般我們突然立即產(chǎn)生的感覺叫做疼，而經(jīng)過按壓觸摸才會有感覺的叫做痛，
疼和痛是兩個概念，兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。
如果我們的經(jīng)絡(luò)瘀滯不通，那么就有可能會出現(xiàn)痛的感覺，這就是“痛者不通，通者不痛”的由來，而這樣我們就可以判斷，疼是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)，而痛則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重，“初病在經(jīng)”“久病久痛在絡(luò)”，就是這個道理!
遇到疼痛類的問題，可以采取點面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。
5.麻和木
麻木和疼痛差不多，經(jīng)常在一起出現(xiàn)，但是卻有一定的差別，舉個例子，如果我們盤腿坐一段時間，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不通，就會出現(xiàn)麻木的感覺，只要適當(dāng)?shù)母淖冏?，氣血通暢了，才會恢?fù)。
中醫(yī)講“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。出現(xiàn)肢體麻木的時候，我們最好多加注意，特別是高血壓患者，一定要注意及時疏通經(jīng)絡(luò)，以免導(dǎo)致出現(xiàn)中風(fēng)疾病!
6.腫和脹
有些時候經(jīng)絡(luò)不通我們也能夠看到，那就是腫，一般腫都是由于血瘀所引起，如果想要消腫，就需要活血化瘀，可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進(jìn)行調(diào)理，
除了腫還有另外一種感覺，那就是脹，一般是因為氣滯所導(dǎo)致，脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運行不暢時形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹，首先可以對該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)按摩，找到疼痛點再進(jìn)行按摩。
經(jīng)絡(luò)不通怎么辦
1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法
身體內(nèi)寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。
只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。
我們的身體也是一樣，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結(jié)。
這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微，而且只能暫時緩解，復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時，就要同時學(xué)會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內(nèi)全面化凍，各種管道自然暢通。
2、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。
中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
3、梳頭促進(jìn)血循環(huán)
用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。
人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個穴位，對這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激，可以促進(jìn)頭部血流，疏通經(jīng)絡(luò)。
4、針灸按摩
針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。
合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。
男人經(jīng)絡(luò)不通的原因
1、男人經(jīng)絡(luò)不通的原因有不良環(huán)境
由于生存的環(huán)境遭受污染、以及惡劣天氣的影響。細(xì)菌、病毒、冷、熱、風(fēng)、濕等入侵。使得體內(nèi)的津液滯留、氣血凝滯形成毒素等阻塞經(jīng)絡(luò),此外,由于現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快工作壓力大、家庭不和等原因也會造成人體生理功能的混亂和失調(diào),從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。
2、男人經(jīng)絡(luò)不通的原因有身體器官問題
當(dāng)人體物質(zhì)、能量交匯轉(zhuǎn)化的總樞紐丹田(多指下腹部的關(guān)元、陰交、氣海石門穴)或五臟六腑出了問題,人體的物質(zhì)、能量無法交匯轉(zhuǎn)化,自然造成經(jīng)絡(luò)不通、精氣不足。
3、男人經(jīng)絡(luò)不通的原因有精神內(nèi)傷
造成經(jīng)絡(luò)不通更重要的原因是精神內(nèi)傷,中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺?？謧I,思想意識混亂導(dǎo)致五臟俱傷。運化失司。內(nèi)分泌失調(diào),氣機(jī)失調(diào),經(jīng)絡(luò)必不通,尤其是處于生氣、悲痛等不良狀態(tài)時,人體會分泌毒素,導(dǎo)致人氣、體液變得有毒、有雜色甚至有沉淀雜物,嚴(yán)重影響營養(yǎng)物質(zhì)的通過使得經(jīng)絡(luò)被阻塞。
4、男人經(jīng)絡(luò)不通的原因有大量食用垃圾食品
大量食用油炸腌制罐頭,燒烤類食品以及汽水等垃圾食品,使垃圾食品里所含的大量人工添加劑進(jìn)入人體后日積月累,形成很多體內(nèi)垃圾而無法排出體外,最終堵塞人體的經(jīng)絡(luò)。
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