經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)有哪些
經(jīng)絡(luò)是生命信息能量諧振通道,只要介質(zhì)的諧振頻率相同,都可讓此頻率的信息能量通過,而不需要有形通道,這就是解剖學(xué)上找不到經(jīng)絡(luò)的原因。那么打通經(jīng)絡(luò)的最好辦法有哪些呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn),歡迎參閱
經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)
1.冷
冷是非常常見的一種癥狀,最常見的應(yīng)該就是手腳冰涼了,這很有可能是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào),因?yàn)槿梭w的體溫是靠氣血輸送決定,只有我們氣血充足,體溫才會(huì)正常,而如果我們出現(xiàn)發(fā)冷的情況,則說明我們可能經(jīng)絡(luò)不通。
并且有些經(jīng)絡(luò)不通的人還有可能會(huì)出現(xiàn)一半體溫正常一半發(fā)涼的情況,如果我們身體的某個(gè)部位出現(xiàn)發(fā)涼的情況,可以適當(dāng)?shù)氖柰ń?jīng)絡(luò),相信發(fā)冷的情況會(huì)有所改變!
2.熱
除了冷,不正常的發(fā)熱也有可能是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn),如果我們身體某些部位出現(xiàn)低熱,干燥或者出汗異常,那么很有可能是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致,因?yàn)闊釟獠荒茌斔?,積聚在一起所導(dǎo)致。
而我們也需要注意,氣血在體內(nèi)循環(huán),如果遇到經(jīng)絡(luò)不通,則會(huì)選擇臨近的經(jīng)絡(luò)循環(huán),這樣就有可能會(huì)影響經(jīng)絡(luò)發(fā)熱,舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,如果我們出現(xiàn)了頭部低熱的話,那么不一定是膀胱經(jīng)的問題,還有可能是腎經(jīng)氣血不足或者不暢導(dǎo)致的!
3.酸
有些時(shí)候人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)之后我們身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸無力,這是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們需要很多氣血供應(yīng),超過正常供應(yīng)限度,導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足所導(dǎo)致。
一般我們身體消耗和補(bǔ)充是平衡的,但劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)破壞平衡,所以我們的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)一般都不是劇烈的運(yùn)動(dòng),如果我們身體某個(gè)部位出現(xiàn)發(fā)酸的情況,很有可能是這個(gè)部位經(jīng)絡(luò)不暢通,氣血供應(yīng)減慢所導(dǎo)致,我們可以嘗試按摩拍打所在經(jīng)絡(luò),就能夠發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
4.疼和痛
一般我們說話都會(huì)將疼痛放在一起說,而這兩個(gè)詞卻是有一定的差異,一般我們突然立即產(chǎn)生的感覺叫做疼,而經(jīng)過按壓觸摸才會(huì)有感覺的叫做痛,
疼和痛是兩個(gè)概念,兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān),但程度上有些差異。比如我們被扎了一下,立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方,這時(shí)候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。
如果我們的經(jīng)絡(luò)瘀滯不通,那么就有可能會(huì)出現(xiàn)痛的感覺,這就是“痛者不通,通者不痛”的由來,而這樣我們就可以判斷,疼是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā),而痛則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重,“初病在經(jīng)”“久病久痛在絡(luò)”,就是這個(gè)道理!
遇到疼痛類的問題,可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面積稍大一些可以刮痧,這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。
5.麻和木
麻木和疼痛差不多,經(jīng)常在一起出現(xiàn),但是卻有一定的差別,舉個(gè)例子,如果我們盤腿坐一段時(shí)間,經(jīng)絡(luò)不通,氣血不通,就會(huì)出現(xiàn)麻木的感覺,只要適當(dāng)?shù)母淖冏?,氣血通暢了,才?huì)恢復(fù)。
中醫(yī)講“麻為氣虛,木為血虛”,如果麻得重,說明氣不足,木得重則說明血虛。出現(xiàn)肢體麻木的時(shí)候,我們最好多加注意,特別是高血壓患者,一定要注意及時(shí)疏通經(jīng)絡(luò),以免導(dǎo)致出現(xiàn)中風(fēng)疾病!
6.腫和脹
有些時(shí)候經(jīng)絡(luò)不通我們也能夠看到,那就是腫,一般腫都是由于血瘀所引起,如果想要消腫,就需要活血化瘀,可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進(jìn)行調(diào)理。
除了腫還有另外一種感覺,那就是脹,一般是因?yàn)闅鉁鶎?dǎo)致,脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹,首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)按摩,找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩。
疏通經(jīng)絡(luò)的方法
1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法
身體內(nèi)寒濕重時(shí),就如面對(duì)一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。
只有“大地”回暖,河流化冰,土地解凍,河流才會(huì)通暢,土地才會(huì)松軟、透氣。
我們的身體也是一樣,只要身體內(nèi)寒濕重,身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮,身體內(nèi)的肌肉、組織也會(huì)遇冷而板結(jié)。
這時(shí)針灸、推拿、按摩等治療方法對(duì)治療各種疾病效果甚微,而且只能暫時(shí)緩解,復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時(shí),就要同時(shí)學(xué)會(huì)為身體升溫、排寒濕的技巧,才能讓身體內(nèi)全面化凍,各種管道自然暢通。
2、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。
中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。
3、梳頭促進(jìn)血循環(huán)
用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為最佳。
人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位,對(duì)這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激,可以促進(jìn)頭部血流,疏通經(jīng)絡(luò)。
4、針灸按摩
針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為,疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施,而最簡(jiǎn)便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個(gè)重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。
合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對(duì)預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。
猜你喜歡: