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治療近視的方法_治療近視的最好的技術

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  在未患上近視以前應養(yǎng)成的預防近視的習慣,患上近視后應掌握科學的方法緩解、治療近視。下面是學習啦小編給大家整理的治療近視的方法,供大家閱讀!

  中醫(yī)治療近視的方法

  1、針灸治療:按局部取穴(即眼部穴位)為主,全身取穴為輔的取穴原則,根據患者體質與病情的需要,選出2-3個穴位組,定期輪換使用穴位。(1)體針:常用下列數組穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,頭維、球后,睛明、光明、太沖,照海、絲竹空等,每天針刺1組,輪換取穴,10次為1個療程。(2)耳針:常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區(qū)尋找痛點,或用王不留行籽等壓穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花針:用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側(華佗夾脊穴),每日1次,10次為1個療程。

  2、推拿法:主穴取攢竹下3分,配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,對準穴位作小圓圈按摩,共10分鐘。通常1個月為1個療程。

  3、驗光配鏡:配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數鏡片。

  治療近視的方法

  總結出遠化鏡是控制近視最可靠、最有效的方法。已知,大部分傳統(tǒng)的近視控制方法如各種眼部按摩、理療磁療、穴位剌激、藥物貼等都不可靠。因為,都不能有效抵消近視主要原因“看近”,也不能阻斷近視病程中的關鍵環(huán)節(jié)—周邊視野后離焦及調節(jié)滯后。臨床觀察表明:遠視化離焦鏡可有效控制80%以上近視發(fā)生發(fā)展。而且使用方便,是在看書學習中或在看電視電腦娛樂中使用,學生很容易長期堅持而獲得良好的遠期效果。

  遠化鏡分類

  可按遠化看近焦點的方式不同分為三大類:

  1.虛焦遠化鏡類:可將看近時的屈光焦點虛擬到5米以外的遠方,直接抵消“看近”,并可提供遠視化離焦(前離焦),抵消看近時的周邊視野后離焦,如貼片式遠化鏡、臺燈式遠化鏡等。

  2.調焦遠視化鏡:可引導眼屈光系統(tǒng)作看遠—看近的調焦運動,引導眼球作360度視野擴大靈敏運動的方法。如靈敏度遠化鏡或諧振靈敏度遠化鏡等。

  3.移焦遠視化鏡:可將看近時的屈光焦點移到5米以外的遠方,直接抵消“看近”,并可提供逐漸加強的遠視化離焦(前離焦),抵消看近時的周邊視野后離焦,如自動遠化鏡等。

  虛焦遠化鏡要適合任何度數近視,屬于基礎性遠視化鏡,可用于預防近視發(fā)生或防止任何度數近視發(fā)展。由于其作用是靜態(tài)、虛擬性的,當對有些頑固的近視不能很好控制時,可以加用具有動態(tài)遠化作用的調焦或移焦遠視化鏡強化遠視化作用,以獲得更好的遠期限效果。

  眼疲勞是造成近視的首要因素,因此緩解眼疲勞對治療近視有顯著的效果,緩解眼疲勞有四招:

  第一招:煮好的雞蛋別浪費,可以將雞蛋沿著眼部邊沿來回滾動,這對眼疲勞能起到很好的緩解作用(小心別燙傷眼睛哦)

  第二招:眼睛要經常眨,俗話說越用越活就是這個道理。經常眨眼睛不僅可以緩解眼疲勞,還可以是眼睛更有神哦;眼球運動法,就是時不時的轉移視線,就是眼球不是重復性的兩點一線,這能緩解由于機械規(guī)則運動而造成的眼疲勞

  第三招:眺望遠方,這招可以說是老生常談的話題了,學習久了就往遠方眺望一下,既可以緩解眼疲勞又可以放松心情

  第四招:健康的飲食同樣可以達到明目效果,像一些蛋白質、維生素、微量元素等,都可以起到保護眼睛效果

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