目前我們生活中發(fā)病率最高的眼部疾病就是近視眼了，雖然這個病很常見，但是影響很大，因此，做好預防措施是很關(guān)鍵的，本文是學習啦小編整理的治療近視的方法，希望對你有所幫助。

　　眼睛近視怎么辦

　　一、0K鏡治療

　　簡單地說，OK鏡是一種特制的半硬性角膜接觸鏡，通過角膜重新塑形而提高視力。但這種方法只是變相改變了戴鏡的時間，并不是治療近視，目前也只是實驗階段的臨床試用，并發(fā)癥也很多，必須在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下進行。

　　二、手術(shù)治療

　　手術(shù)治療近視是目前矯治近視(摘掉眼鏡)的唯一有效的方法。從目前的醫(yī)學發(fā)展來看，以準分手激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASIK)最為安全有效。但這種手術(shù)一般只適用于18歲以上、近兩年度數(shù)穩(wěn)定的近視患者。

　　三、眼鏡治療

　　包括框架眼鏡和角膜接觸鏡(隱形眼鏡)?？蚣苎坨R是矯治近視最又古老而又安全有效的方法，角膜接觸鏡雖然有其自身的優(yōu)點，但其鏡片清洗和眼部護理較繁瑣，因此對于學習任務較重而自我生活能力較差的青少年近視學生并不是最佳的選擇。

　　四、藥物治療

　　從目前的醫(yī)學發(fā)展來看，還沒有任何一種藥物可以明確地治療真性近視或阻止近視的發(fā)展。而對于假性近視則可以使用一些睫狀肌松弛劑放松痙攣的睫狀肌，從而促進視力的恢復。

　　但是需要說明的是，假性近視不是真的近視了，適當?shù)挠醚酆托菹⒕涂梢曰謴驼５囊暳Α?/p>

　　預防近視眼的好習慣

　　1、近視眼的預防首先就是要養(yǎng)成青少年看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離?？磿c寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護眼睛不得近視眼的方法。看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

　　2、養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食，少吃糖果和高糖食品，補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)，每天晚上睡前做一次眼保健操，通過自我按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，增強眼部血液循環(huán)，解除眼疲勞，達到預防近視眼目的。

　　3、預防近視眼的方法要注意看書寫字時間不宜過久，持續(xù)1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間。

　　4、眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學的經(jīng)絡(luò)和推拿學說的原理，結(jié)合醫(yī)療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法，常常做做眼保健操，可以有效緩解眼疲勞，預防近視眼。

　　5、青少年學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經(jīng)常性望遠，多參加體育活動，增強體質(zhì)，每天堅持做保健操，以達到緩解眼疲勞，預防近視眼的發(fā)生。

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