咳嗽是小孩冬季的常見(jiàn)病狀，食療可以治療咳嗽。小孩子吃些什么食物是可以治療咳嗽的呢?治療咳嗽的好方法大家知道多少?小孩咳嗽能吃的食物由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!

　　小孩咳嗽吃什么好

　　1、梨

　　小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì)煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

　　姜絲雪梨粥：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖適量。大米和糯米淘洗干凈備用。雪梨去皮切塊，生姜洗凈，去皮切絲備用。鍋置火上，加水燒開(kāi)，放入大米燒開(kāi)。將梨塊和姜絲加入，改小火煮30分鐘左右，至粥熟即可。加入冰糖至融化即可。

　　2、蘿卜

　　蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來(lái)作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫?zé)岱?。每?～2次。

　　3、大蒜

　　從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

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　　大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見(jiàn)效。大蒜加冰糖會(huì)增強(qiáng)止咳效果，但只適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，而不適合于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽。

　　②大蒜生姜紅糖水

　　生姜7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小兒量減半)。只適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，對(duì)于熱性咳喘則不適合。

　　4、枇杷

　　在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見(jiàn)枇杷對(duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

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　　枇杷(果實(shí))100g，剝開(kāi)成兩半，果核搗碎，加水煎湯服。

　?、阼凌巳~冰糖粥

　　枇杷葉15g(鮮品60g)，粳米100g，冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁去渣?；?qū)⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入冰糖少許，佐膳服用。

　　總之，長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，潤(rùn)肺止咳。也可用鮮百合煮粥，對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對(duì)于脾虛疾多的患兒，平時(shí)可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

　　感冒咳嗽的民間治療偏方

　　1、雞蛋羹

　　材料:雞蛋兩個(gè)。

　　做法:將兩個(gè)雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水,(大約是1:1),放入鹽進(jìn)行攪拌,然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾,最后放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來(lái)以后放入幾滴香油。

　　適用于:傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。

　　2、含生姜片

　　材料:姜片。

　　做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺(jué)沒(méi)有味道的時(shí)候吐出來(lái),可以有效解決痰多咳嗽。

　　適用于:痰多咳嗽

　　3、紅糖姜湯

　　材料:紅糖、姜。

　　做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開(kāi)放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。

　　適用于:偶感風(fēng)寒

　　4、冰糖雪梨

　　材料:雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味)。

　　做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。

　　適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。

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