如何去牙漬最好 有效去牙漬的方法
潔白的牙齒上出現(xiàn)黑黑、黃黃的牙漬真的是很影響個人影響的,那么牙漬應(yīng)該如何去除呢?去牙漬的方法又有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理有效去牙漬的方法的相關(guān)資料,供大家參考!
牙漬形成的原因
牙漬的形成原因,是由于人的口腔環(huán)境是酸性,長期與口腔內(nèi)的食物殘渣發(fā)生化學(xué)反應(yīng),在牙表面上附著一些非完全反應(yīng)衍生物,其實(shí)也就是一種鹽化合物,尤其是有煙、茶、咖啡嗜好的朋友,由于上述東西里面含有一種“咖啡堿”,更容易在酸性的口腔環(huán)境中形成牙漬,時間長了,再形成比較難清理掉的牙石。而牙結(jié)石的存在,會導(dǎo)致牙齦出血,同時增加牙菌斑的附著和滋生,長時間沒及時清除的話,牙齦容易發(fā)炎,導(dǎo)致常見的牙周炎,牙齦萎縮一系列的惡化牙病。
牙漬不及時清除,易導(dǎo)致牙結(jié)石:牙結(jié)石形成的條件一是口腔的酸濃度;二是賴以存在的寄生體。
有效去牙漬的方法
1、用火炭擦擦就能白,很長時間擦一次就能保持白白的牙齒。
2、將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙,牙齒可由黃變白。
3、用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次,每次2分鐘,堅持一月必然有效。
4、用牙刷沾一些小蘇打(食用堿),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。
5、凈橘皮研成細(xì)末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅 菌的作用,長期堅持能有效固齒。
6、經(jīng)常吸煙的人,牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分鐘,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗凈,反復(fù)幾次可除煙垢。
10種食物祛除牙漬
1、水:適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細(xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。
2、薄荷:薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
3、無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
4、乳酪:鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。
5、芭樂/香蕉:熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
6、洋蔥:洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
7、芹菜:纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
8、綠茶:綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。
9、香菇:香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
10、芥末:內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
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