口臭是日常生活中比較常見的一種病癥，其實只要注意好日常的護理，就能有效的預(yù)防口臭了，那么具體該怎么做呢?學(xué)習(xí)啦分享快速去口臭的方法是什么，僅供參考!

　　快速去口臭的方法是什么

　　1、蜂蜜葵花子

　　將葵花子搗爛后，加入蜂蜜調(diào)成丸，然后放入口中含著，可有效去除口臭。

　　2、桔皮甘草白糖

　　將桔皮、甘草和白糖放入杯里，加入煮沸的開水浸泡一會兒，當(dāng)茶飲用，可有效消除口臭。

　　3、茶葉去口臭

　　將幾片茶葉放入嘴里慢慢咀嚼，另外，每天喝一杯茶水，堅持半個月可消除口鼻。

　　4、菊花茶

　　將菊花放入鍋里，加水煮成菊花茶，有空時喝一杯，可緩解因肝、胃疾病引起的口臭。

　　5、鹽水漱口

　　用鹽水漱口或者在口中含一口鹽水，即可把口腔里的細(xì)菌殺掉，消除口臭。

　　口臭吃什么好

　　1、酸奶

　　酸奶可有效抑制口腔細(xì)菌的繁殖，并且可降低口腔中造成口臭的硫化氫含量，讓口氣變得清新。

　　2、芹菜

　　芹菜有清熱解毒的功效，而且氣味芳香，多吃芹菜可清潔口腔，去除口腔異味，所以，冬季口臭不妨多吃芹菜。

　　3、蓮藕

　　蓮藕營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C與食物纖維，有養(yǎng)胃滋陰的功效，并且可清除因胃熱引起的口臭。

　　平時吃哪些水果能防口臭

　　1、蘋果

　　細(xì)嚼慢咽一個蘋果，可以清除附著在牙齒表面的食物殘渣，防止口臭。咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，起到清潔口腔環(huán)境的作用。

　　2、山楂

　　山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　3、檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　4、金橘

　　金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

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