熬夜是導(dǎo)致上火的一大原因，而上火又是導(dǎo)致口臭的一大原因，那么熬夜上火口臭應(yīng)該怎么辦?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看治療上火口臭三偏方。

　　瀉火除口臭的偏方

　　偏方一：

　　口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的，多伴有口干，喜歡喝冷飲，便秘尿黃，舌紅苔黃。

　　配方：當(dāng)歸12克，黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實(shí)各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黃10克(后下)，每日一劑，水煎服。

　　偏方二：

　　如果咳黏稠黃痰、濃痰，還發(fā)出難聞的腥臭味，伴有胸悶氣短，發(fā)熱、咽干，舌紅苔黃膩，此類(lèi)為肺熱引起的口臭。

　　配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實(shí)、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克，鮮蘆根30克，甘草6克，每日一劑，水煎服。

　　偏方三：

　　若口腔中伴有酸臭味，食欲減弱，食后腹脹不適，暖氣吞酸，舌苔厚膩而黃，脈滑，此為飲食不節(jié)引起的口臭。

　　配方：山楂、神曲、炒萊菔子各15克，半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內(nèi)金、枳實(shí)各10克。每日一劑、水煎服。

　　體內(nèi)三火，口臭之根源

　　西醫(yī)角度來(lái)看，認(rèn)為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉有關(guān)。而作為中醫(yī)來(lái)講，認(rèn)為主要是“三火”作祟。此三火即為風(fēng)熱侵襲引起的胃火上炎、腸火上沖、及腎虛火浮，這才是口臭的真正誘因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)研究也證實(shí)：口臭是由胃、腸、口腔等整個(gè)消化系統(tǒng)的慢性疾病引起。

　　胃火過(guò)旺：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，加上失眠、熬夜等，容易導(dǎo)致胃功能的絮亂，胃火過(guò)旺，消化不良，產(chǎn)生吲哚，硫化氫等代謝產(chǎn)物，釋放臭氣。

　　腸燥火結(jié)：腸道干燥，水分減少，蠕動(dòng)緩慢，引起便秘，糞便經(jīng)多次發(fā)酵，產(chǎn)生硫化氫等刺激性氣體，經(jīng)口腔釋放到體外，形成口臭。

　　虛火上升：體內(nèi)虛火上升，引起口腔炎癥，加之口腔長(zhǎng)期不清潔，細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)生硫化氫等，導(dǎo)致口臭。

　　臨床上常見(jiàn)患者在有口臭的同時(shí)，常會(huì)伴有口渴、口干、牙齦紅腫、便秘等癥狀，這就是臟腑有熱的最明顯征兆。中醫(yī)講究的是辯證治療，內(nèi)外結(jié)合，系統(tǒng)清理，才能一勞永逸的解決口臭問(wèn)題。

　　熬夜過(guò)程中注意保健

　　1、用茶代替咖啡

　　首先，有些人熬夜的時(shí)候?yàn)榱颂嵘瘢瑦?ài)喝大量的咖啡，咖啡是易導(dǎo)致口臭的，這時(shí)候更應(yīng)該的是喝茶，茶葉中含有防輻射的物質(zhì)，邊看電腦邊喝茶，還能減少電腦對(duì)人的輻射危害，保護(hù)視力。

　　2、喝水

　　不能過(guò)長(zhǎng)的久坐，抽空去吧臺(tái)買(mǎi)瓶水~夜間必須要大量的喝水來(lái)配合新城代謝，如果喝水不夠，腸胃中堆積，口臭也是必然發(fā)生的。

　　3、多吃高蛋白食物

　　晚餐應(yīng)適當(dāng)增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚(yú)、雞蛋等，以免產(chǎn)生饑餓，如果中途加餐一定要食用易消化的，這樣可以避免口臭的發(fā)生。

　　如果因?yàn)榘疽苟鴮?dǎo)致口臭發(fā)生了，也不用著急，休養(yǎng)生息不失為一種很好的口臭的治療方法。