俗話說早起的鳥兒有蟲吃，但有沒有聽說早起有口臭?為什么早上起來口臭?早上起來有口臭是怎么回事?早上起來口臭該怎么辦?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧!

　　早上起來有口臭的原因

　　1、早上口腔硫化物最多

　　這是因?yàn)椋嚎谇皇强诔粜纬傻陌l(fā)源地。腸道內(nèi)“糞礁”產(chǎn)生的含硫蛋白是在口腔里被厭氧菌分解而產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物(VSC)的，而由于夜間唾液分泌下降，口腔內(nèi)酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍，于是產(chǎn)生的硫化物(VSC)要比其它時間段多，所以，一天當(dāng)中，早晨睡覺起來的時候，是口臭最嚴(yán)重的時候。

　　2、晚餐吃太重

　　晚餐太“重”，吃得過飽或進(jìn)食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

　　3、便秘

　　長期的便秘，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

　　4、口腔疾病

　　患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

　　5、胃腸道疾病

　　如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

　　6、節(jié)食減肥

　　或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。

　　早上起來口臭的治療辦法

　　1、牛奶去除法：喝1杯牛奶，臭味也可消除。

　　2、吃大棗去口臭法：嚼幾個大紅棗也能快速去口臭，可以選用干棗。

　　3、鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。

　　4、茶葉去除法：嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴里的氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

　　5、嚼口香糖去除法：口香糖具有清新口氣、去除口臭異味的作用，有口臭嚼一嚼很快就可以去除口臭。

　　6、含姜片去口臭法：對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點(diǎn)生姜水還能預(yù)防空調(diào)病。

　　7、蜂蜜去除法：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　8、飲檸檬水法：飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。