口腔潰瘍是比較常見的口腔疾病，很多人吃辣吃燒烤等食物就會引發(fā)口腔潰瘍。下面學習啦小編分享了口腔潰瘍的六大預(yù)防方法，希望能幫助到你。

　　口腔潰瘍的的病因

　　1.缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12、葉酸等，缺乏這些營養(yǎng)會使得免疫功能降低，從而增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。因此在治療口腔潰瘍期間要注意飲食的配合，生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，平時多做運動，提高自身的免疫力。

　　2.有些女性會在月經(jīng)期發(fā)生口腔潰瘍，這可能與體內(nèi)雌激素量降低有關(guān)。而且就算用藥也只是能緩解一時的痛苦，到下個月的行經(jīng)期依然會出現(xiàn)口腔潰瘍，而且還伴有腰痛、口干、心煩易怒等癥狀。

　　3.統(tǒng)計學上可以看出，由于現(xiàn)代人生活緊張，精神壓力大，已經(jīng)使口腔潰瘍患者成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，臨床觀察也發(fā)現(xiàn)，口腔患者有許多就是再過度精神疲勞后發(fā)病的，事實上，精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等，都可以導(dǎo)致到人體內(nèi)環(huán)境失衡，也會激活在體內(nèi)的病毒，從而導(dǎo)致潰瘍更多地發(fā)生。

　　4.免疫功能障礙，可表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)亢進，也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷，一般以后者為多見;有臨床及免疫研究認為，某些細菌、病毒等微生物的感染，可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。

　　6個方法預(yù)防口腔潰瘍

　　1.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。

　　2.要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

　　3.多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　4.牙齦炎患者應(yīng)選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

　　5.定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進行系統(tǒng)的牙周治療。

　　6.每天應(yīng)使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應(yīng)使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。

　　口腔潰瘍自療法

　　可能很多人對口腔潰瘍怎么發(fā)作的還不是很清楚，先說說口腔潰瘍，它是口腔粘膜疾病中常見的潰瘍性損害，有周期性復(fù)發(fā)的特點。

　　胃腸功能紊亂、情緒緊張、精神刺激、過敏反應(yīng)、內(nèi)分泌紊亂、急性傳染病等是引起本病的常見病因，另外，口腔粘膜損傷或常吃辛辣香燥的食物，也可導(dǎo)致口腔潰瘍。本病的主要癥狀是口腔粘膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍，可單發(fā)或多發(fā)在口腔粘膜的任何部分，有劇烈的自發(fā)痛，一般在10天左右可自愈。

　　那么口腔潰瘍吃什么藥好?實用的為成藥自療法

　　1、維生素C片，每次2片，每日3次。

　　2、維生素E，每次20毫克，每日3次。

　　3、六神丸，每次10粒，每日3次。

　　4、杞菊地黃丸，每次9粒，每日3次。用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者。

　　5、知柏地黃丸，每次9克，每日3次，用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者。

　　探究口腔潰瘍吃什么藥好?要避免誤診，這里有種情況，就是口部皰瘡，初期比較像口腔潰瘍，這里要留意，在尋求口腔潰瘍吃什么藥好時候先斷定自己的病癥。

　　口部皰瘡可用維生素C支持療法，因維生素C具有抗壞血病作用，能促進創(chuàng)口愈合，但不可同時用維生素B2。此法有潰瘍病者慎用。潰瘍創(chuàng)口邊緣不整齊，面積大于1厘米，創(chuàng)面有小粟?；蛘弑砻嫒轭^樣突起，如菜花狀，手摸底部有硬塊者，不宜在家自療，應(yīng)即去醫(yī)院檢查治療。

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