口腔潰瘍是最常見(jiàn)的口腔疾病，再加上這種疾病是非常容易復(fù)發(fā)的，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了治療口腔潰瘍的6個(gè)民間偏方，希望能幫助到你。

　　治療口腔潰瘍的6個(gè)民間偏方

　　1、姜水漱口?？谇粷冇脽峤?，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。

　　2、維生素B2。

　　3、濃茶漱口。

　　4、蘿卜藕汁。取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見(jiàn)效。

　　5、維生素C片。研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈;輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時(shí)，疼痛顯著。

　　6、維生素E。

　　口腔潰瘍有5個(gè)預(yù)防要點(diǎn)

　　注意口腔衛(wèi)生

　　養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

　　保證睡眠時(shí)間

　　保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因，這些不當(dāng)行為會(huì)耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會(huì)從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。

　　放松心態(tài)

　　保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗。中醫(yī)認(rèn)為，如果長(zhǎng)時(shí)間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產(chǎn)生“郁火”，這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見(jiàn)原因。

　　調(diào)節(jié)飲食

　　要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等，少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。

　　營(yíng)養(yǎng)搭配

　　要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(lèi)(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類(lèi)等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　四個(gè)原因可能會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍

　　1、消化系統(tǒng)因素

　　口腔潰瘍的發(fā)生在很大程度上和自己的體質(zhì)有密切的關(guān)系，消化不好或者有便秘、腹脹的人群容易發(fā)生。針對(duì)這類(lèi)人群，應(yīng)該注意排便通暢，多吃些新鮮水果和蔬菜，喝燒開(kāi)的水，不喝生水，每天保證1000毫升以上，用適量的番瀉葉泡水喝可以有效防治便秘，清理腸胃，從而利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

　　2、飲食和生活習(xí)慣因素

　　平時(shí)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，餐后漱口，少吃或者不吃辛辣的食物，少吃饅頭片等干燥的食物，不抽煙酗酒，同時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不賴床，并且每周積極鍛煉身體最少3次，保持好的心態(tài)，避免暴躁，急躁等不良情緒，有好心情才有動(dòng)力去預(yù)防口腔潰瘍。

　　3、營(yíng)養(yǎng)因素

　　缺乏微量元素鋅、缺乏維生素B2、以及營(yíng)養(yǎng)不良容易造成免疫系統(tǒng)功能降低，也會(huì)增加口腔潰瘍的發(fā)生。這部分人應(yīng)該吃些富含維生素B2的食物如牡蠣、雞肉、蛋黃、豬肝等，并服用葡萄糖酸鋅片，效果很明顯哦(小編我就在吃這個(gè)藥)。

　　4、遺傳因素

　　如果父母雙方或者其中的一方有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么其子女患病率就會(huì)高很多。這些人群應(yīng)該用局部治療的方法，用冰硼散噴在患處，0.25%金霉素溶液含漱，或者用杜米芬含片，消炎止疼，促進(jìn)潰瘍愈合。

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