口腔潰瘍患者該如何飲食 口腔潰瘍患者的飲食
口腔潰瘍是生活中比較常見的一種疾病，但是多數(shù)患者對(duì)于治療期間的飲食方法不是很了解，那么具體該怎么做呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了口腔潰瘍患者的飲食，希望能幫助到你。
口腔潰瘍患者的飲食
蘋果
蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍蘋果療法：取1個(gè)蘋果削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
柿子
柿子也能有效治療口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。柿子不但對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
番茄
番茄富含維生素C以及多種微量元素，對(duì)牙齦出血有一定的幫助?？蓪⒎严磧舢?dāng)水果吃，經(jīng)常食用的話，即可有效緩解牙齦出血的癥狀。
菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。
西瓜
西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
桃、杏
桃子富含維生素B等多種維生素，對(duì)于治療口腔潰瘍有較好的作用，也宜多吃。杏也是一種對(duì)人體有益的水果。
栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。
口腔潰瘍的預(yù)防
1、口腔潰瘍多半維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素A等。
2、口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，因此您不應(yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。
3、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大。口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
4、冬季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。
5、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
6、如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，需要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
7、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
口腔潰瘍不能吃的的東西
櫻桃
櫻桃雖含有維生素C，但多吃容易上火，口腔潰瘍患者不宜食用。
柑橘
柑橘含酸很多，容易刺痛潰瘍傷口，食用后會(huì)引起上火，引發(fā)口腔潰瘍的發(fā)生。
辣椒
辣椒為辛辣及熱性食物，發(fā)病時(shí)食用會(huì)加重口腔潰瘍。
甘蔗
甘蔗是高纖維、多渣水果，不適宜口腔潰瘍患者食用。
生姜
生姜屬于辛發(fā)食物，口腔潰瘍患者食用后會(huì)加重病情，故應(yīng)忌食。
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