老年人怎么保護(hù)口腔 老年人保護(hù)口腔的方法
老年人的口腔，由于在解剖形態(tài)和生理功能方面均產(chǎn)生了隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的退行性改變，容易患一些口腔疾病。因此更應(yīng)該注意做好口腔的保健工作，下面就跟小編來(lái)了解一下吧!
老年人易患的口腔疾病
1.牙周病是老年人喪失牙齒的主要原因，牙周病的發(fā)生有局部因素和全身因素兩方面。
局部因素包括：由于老年人的口腔局部環(huán)境和全身狀況的改變，利于牙菌斑在牙面上沉積，提高了牙周組織健康受到損害的危險(xiǎn)性。
大多數(shù)老年人的牙齒咀嚼面磨耗過(guò)重，牙齒正常的解剖外形改變，咀嚼食物時(shí)清潔牙面的作用減弱或消失，而部分老年人的唾液分泌減少并且黏稠，易于菌斑附于牙面上。
老年人唾液中的礦物質(zhì)易附著于牙面上形成牙石，有的老年人由于缺牙造成相對(duì)的牙齒也失去咀嚼功能，有的則長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼而不使用另一側(cè)牙齒，這些長(zhǎng)期無(wú)功能的牙齒易于堆積菌斑、牙石等。
食物嵌塞、不合適的假牙和不正確的刷牙方法也是造成老年人牙周炎的常見(jiàn)因素。
全身因素與老年人較普遍發(fā)生的全身系統(tǒng)性疾病相關(guān)，如：糖尿病、心血管疾病、肝臟疾病、內(nèi)分泌疾病、腫瘤等.都是造成老年人牙周病多發(fā)的系統(tǒng)性因素。
預(yù)防方法：每日早晚用保健牙刷有效地刷牙，使用牙線、牙間刷等清理牙縫。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年一次。
定期洗牙，清除牙石和牙菌斑。注意飲食平衡，以保持骨組織和牙齦健康。
2.齲?。豪夏耆说凝x病主要以根面齲為主，主要是由于老年人的牙周萎縮、牙根暴露，加上由于牙齒磨耗而易發(fā)生的食物嵌塞，根面堆積的菌斑不易清除，為根面齲的發(fā)生創(chuàng)造條件;老年人的口腔組織器官發(fā)生退行性變化，唾液分泌量減少，自潔作用減退;全身疾病的影響，也可使菌斑易于堆積而產(chǎn)生根面齲。
老年人一般缺失牙較多，口腔內(nèi)多存在假牙，尤其是活動(dòng)假牙與真牙之間易存留食物，且不易被清除，而使真牙發(fā)生齲齒。
另外，老年人易患頭頸部腫瘤，放射治療導(dǎo)致的涎腺受損、唾液分泌減少，口腔內(nèi)環(huán)境改變發(fā)生齲齒。
根面齲是一種與年齡有關(guān)的疾病，發(fā)病與年齡呈正相關(guān)，與牙齦萎縮關(guān)系密切，與口腔衛(wèi)生、吃甜食等也有一定的關(guān)系，是老年口腔疾患中最常見(jiàn)、危害較大的疾病之一。
老年人有較高的繼發(fā)齲的發(fā)病率。
齲齒經(jīng)過(guò)充填治療后，在充填物的周圍或底部發(fā)生的新齲壞為繼發(fā)齲。
主要原因是齲壞組織去除不干凈或充填物與牙組織邊緣不夠密合等，很重要的一個(gè)影響因素是老年人充填物在口腔中存留的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)。
猖撅齲常發(fā)生在高齡老年人，進(jìn)展迅速，可在短期內(nèi)波及牙齒的各個(gè)面，常發(fā)生在牙頸部的根面。
患有嚴(yán)重全身疾病的老年人，特別是日常生活不能自理的老年人，由于對(duì)口腔保健的有效性相對(duì)降低，口腔衛(wèi)生狀況差，再加上老年人的牙體組織結(jié)構(gòu)薄弱，常會(huì)造成猖撅齲。
猖撅齲發(fā)展快，波及范圍廣，對(duì)老年人的口腔狀況影響很大，應(yīng)采取早期、分期治療，去除齲壞組織，并防止齲壞組織擴(kuò)大。
預(yù)防方法;.保持口腔清潔衛(wèi)生.選用含氟牙膏刷牙，注意有效清理牙縫。清潔假牙，吃東西后及時(shí)摘下沖洗，睡覺(jué)前需把活動(dòng)假牙浸泡在冷水中。定期檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
老年人的根面齲需要治療，以充填修復(fù)為主，同其他齲病的治療方法基本相同，需要去除腐質(zhì)，用充填材料填塞，多選用能不斷釋放氟的玻璃離子粘固粉充填。
3.牙本質(zhì)過(guò)敏：牙齒的咀嚼面由于長(zhǎng)期咀嚼食物，可出現(xiàn)磨耗，即牙齒的最外層的起保護(hù)作用的牙釉質(zhì)被磨損，牙本質(zhì)外露，此時(shí)，局部出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜等敏感的癥狀。
治療方法：牙齒的咀嚼面有牙本質(zhì)過(guò)敏癥者，須進(jìn)行脫敏治療。有牙髓炎癥狀和根尖周炎癥狀出現(xiàn)時(shí)，則進(jìn)行牙髓治療和根管治療。在局部治療的同時(shí)，應(yīng)查明消除系統(tǒng)性因素的影響。
4.楔狀缺損：牙頸部是牙體結(jié)構(gòu)的薄弱環(huán)節(jié)，其釉質(zhì)、牙骨質(zhì)交界處的組織結(jié)構(gòu)較薄弱，耐磨損力低，在這個(gè)部位的唇頰面易形成由兩個(gè)光滑斜面組成的缺損，稱為楔狀缺損，老年人最常見(jiàn)。
失牙老人的口腔保健和飲食營(yíng)養(yǎng)
人到老年后，機(jī)體的各種機(jī)能和全身組織器官的機(jī)能都會(huì)減退，表現(xiàn)在口腔方面為粘膜萎縮、唾液分泌減少，味覺(jué)異常，牙槽骨吸收、牙齒部份或全部脫落，直接影響到口腔咀嚼功能。
少牙或無(wú)牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進(jìn)食受到限制，極易造成老人的營(yíng)養(yǎng)不良。這就需要根據(jù)老人的口腔特點(diǎn)做好口腔保健并注意科學(xué)飲食。
口腔軟組織中承擔(dān)咬合力的主要部分是膠原纖維。有不少老人進(jìn)食時(shí)，會(huì)出現(xiàn)不同程度的牙齦壓痛，多是因?yàn)槿狈S生素引起的。
膠原纖維的形成必須有維生素c，如果體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素c，就會(huì)引起壞血病，其主要表現(xiàn)就是牙齦出血。
少量缺乏維生素c雖然不至于出血，但卻會(huì)影響膠原組織的形成和修復(fù)，從而使缺牙區(qū)域內(nèi)的牙齦組織出現(xiàn)萎縮或炎癥。
另外，由于缺乏維生素c而減弱了口腔組織對(duì)粗硬食物的適應(yīng)能力，過(guò)大的咬合力還會(huì)對(duì)軟組織造成一定的損傷。維生素b缺乏則易發(fā)生萎縮性舌炎、唇炎。
由于老年期修復(fù)能力降低，加之在失牙過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)不良，使得口腔粘膜及有關(guān)組織對(duì)張力、壓力和疾病的反應(yīng)極敏感，微小的機(jī)械刺激都會(huì)產(chǎn)生較大的反應(yīng)。
為了減少缺牙所致的不良作用，失牙老人應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)：
1、應(yīng)食易于咀嚼和利于消化并富有營(yíng)養(yǎng)的食品，可多食肉湯、乳類制品、雞蛋、軟魚(yú)和水果等。
2、應(yīng)多食富有維生素和礦物質(zhì)的食物，因?yàn)榫S生素對(duì)維持組織器官的正常結(jié)構(gòu)與功能有很大關(guān)系。礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷對(duì)骨質(zhì)的影響較大。
3、應(yīng)食一定數(shù)量的蛋白質(zhì)，老年人每天攝入蛋白質(zhì)以男性75克，女性65克為宜。按這一要求食用足夠量的蛋白質(zhì)，有利于口腔支持組織的健康耐力。
4、食物中添加調(diào)料和作料味道要濃一些，可刺激老人味覺(jué)和增加食欲，但老年人不要食用過(guò)多的食鹽和糖。在吃飯時(shí)要多咀嚼以增加唾液，以唾液增加味覺(jué)，以味覺(jué)增加食欲。
5、要保持口腔潔凈，使口腔內(nèi)少有雜味，這樣能增加味覺(jué)敏感性，有利于提高食欲。同時(shí)失牙老人還應(yīng)盡可能地補(bǔ)牙、鑲牙和裝上假牙，以改善口腔咀嚼功能。
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