拉肚子怎么辦_拉肚子的治療方法
拉肚子是我們?nèi)粘＝?jīng)常遇到的癥狀,拉肚子的治療方法有很多種,拉肚子怎么辦?拉肚子的治療方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的拉肚子治療方法，希望對(duì)你有用!
拉肚子怎么回事
腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
拉肚子止瀉的食物
楊梅
中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
蘋(píng)果
蘋(píng)果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋(píng)果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1-2倍。石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥，而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)，此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
拉肚子推拿什么穴位
1、拉肚子捏脊法
捏脊時(shí),主要將手法作用于背的脊柱及兩側(cè),脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽(yáng),捏脊可調(diào)理陰陽(yáng),健脾補(bǔ)腎。操作時(shí),醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長(zhǎng)強(qiáng)穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時(shí)雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動(dòng)作,共捏六遍。第五遍時(shí),在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。捏積療法在每日晨起或上午操作效果最佳。
2、拉肚子推拿龜尾
在尾椎骨端與肛門(mén)之間,即督脈經(jīng)過(guò)的長(zhǎng)強(qiáng)穴,又名尾閭穴。揉按可通調(diào)督脈之經(jīng)氣,調(diào)理大腸功能,穴性平和,能止瀉。 基本做法:患兒俯臥,用食指或中指端揉臍眼(即神闕穴),逆時(shí)針揉約100次,約3分鐘。
3、拉肚子推拿手陰陽(yáng)
衛(wèi)浴掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指?jìng)?cè))為陽(yáng)池,尺側(cè)(小指?jìng)?cè))為陰池。 基本做法:兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽(yáng)、分陰陽(yáng)。
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