孩子的腸道功能比較差的，在飲食上稍微的有點(diǎn)變化或者是不適應(yīng)的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)槌缘臇|西不消化導(dǎo)致拉肚子疾病的。那么你知道拉肚子的人不能吃什么嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享的做法。

　　拉肚子的人不能吃什么

　　1、寒性果蔬

　　拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，這類食物一般都不利于拉肚子病情好轉(zhuǎn)。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

　　2、纖維果蔬

　　不少人有這種觀點(diǎn)，就是拉肚子是應(yīng)該吃一些容易消化的蔬菜。事實(shí)上這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜，吃了不僅不會(huì)有助于調(diào)理腸胃，反而會(huì)加重病情。另外，蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

　　另外，在拉肚子的時(shí)候最好也不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維，但能在腸道中增加是無(wú)殘?jiān)?，讓病情加重?/p>

　　3、難消化食物

　　拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。

　　同時(shí)，拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。

　　4、利氣消食食物

　　拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物，這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，不利于病情好轉(zhuǎn)。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。

　　寶寶拉肚子的處理方法

　　1.小兒腹瀉拉水最重要的及時(shí)需要及時(shí)的補(bǔ)充體液，不然會(huì)造成小兒脫水，補(bǔ)充體液可以選擇用自制的糖鹽水補(bǔ)液，即在5000毫升的溫開(kāi)水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當(dāng)于啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當(dāng)于2小勺;用自制的米湯加鹽液體補(bǔ)液，即在500毫升溫開(kāi)水加入1.75克的精食鹽;用醫(yī)生給開(kāi)出來(lái)的ORS(口服補(bǔ)液鹽)補(bǔ)液，ORS補(bǔ)液鹽是已配好的干粉，使用時(shí)按說(shuō)明書配成液體即可。

　　2.小兒腹瀉拉水應(yīng)該注意孩子的衛(wèi)生，注意飲食的衛(wèi)生，同時(shí)還需要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生。

　　3.注意飲食的質(zhì)量，不要吃一些刺激腸胃的飲食，孩子出生三個(gè)月內(nèi)代乳品應(yīng)該稀釋好才能過(guò)喂給孩子。

　　3.防止孩子的腹部受涼，因?yàn)楹⒆痈共繘](méi)有脂肪層保溫，所以孩子比較容易受涼，一旦是受涼就會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)增加，從而造成寶寶大便稀薄，導(dǎo)致腹瀉等。

　　4.注意搭配孩子的飲食，應(yīng)該以清淡為主，只要是孩子不嘔吐就盡量多吃一些，可以采取流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物。

　　5.可以調(diào)節(jié)好飲食，也可以禁食6-10小時(shí)，如果禁食后癥狀獲得緩解可以逐步恢復(fù)飲食，恢復(fù)飲食的時(shí)候需要從少到多，從稀到稠，慢慢恢復(fù)飲食不可以操之過(guò)急。

　　6.最好采取母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻写罅康男盒枰?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最適合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，從而治愈腹瀉。

　　腹瀉拉肚子的人食療推薦

　　1、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

　　食材：胡蘿卜1根，白糖適量。

　　制作方法：將胡蘿卜洗凈，切開(kāi)去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過(guò)濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，

　　腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

　　2、烏梅粥

　　烏梅有瀉肝補(bǔ)脾，澀腸止瀉的功效，因此，拉肚子的寶寶可以多吃點(diǎn)烏梅粥。

　　食材：粳米100克，烏梅15克，冰糖適量。

　　制法方法：先凈烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時(shí)，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時(shí)，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁熱服食?？勺髟缤聿头?。

　　3、煮蘋果

　　煮透的蘋果有止瀉的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

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