臉上長(zhǎng)了老年斑極其難看，嚴(yán)重影響冷一個(gè)人的形象和氣質(zhì)。因此，很多人都在尋求老年斑的消除方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的面部老年斑消除方法的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　消除方法

　　1、 銀耳鵪鶉蛋

　　水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅(jiān)持長(zhǎng)吃可清除老年斑。

　　2、百合豬蹄

　　原料：水發(fā)銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g

　　制法：水發(fā)銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時(shí)，放入蜂蜜調(diào)勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。

　　運(yùn)用：滋陰養(yǎng)顏，健身美容。

　　常服可使皮膚光潔，細(xì)嫩如脂。

　　3、雞蛋清

　　雞蛋清涂斑點(diǎn)，每天數(shù)次，一周后可見效。

　　4、黑木耳

　　黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克?？芍蚊嫔虾诎撸粋€(gè)月后即可見效。

　　5、蘆薈汁

　　用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長(zhǎng)有老年斑的地方，堅(jiān)持早、晚各一次，一個(gè)月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

　　6、薏苡仁

　　取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個(gè)月左右可痊愈，重者可繼續(xù)服用至有效為止。

　　8、紅棗

　　干紅棗7枚，研細(xì)末，過篩后，用適量白凡士林油調(diào)成膏狀。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，有預(yù)防和治療老年斑之效。

　　9、絲瓜汁

　　絲瓜汁能護(hù)膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的溫水里，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉。

　　這些絲瓜水大致連續(xù)用二十天左右，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細(xì)小平整。如果想防曬，將絲瓜汁與適量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在臉上十五至二十分鐘后，用清水洗凈。

　　如果想除皺紋，把純絲瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜汁均勻涂抹于面部，二十分鐘后用清水洗凈，堅(jiān)持使用會(huì)有明顯的效果。

　　治療老年斑的誤區(qū)

　　1、多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素E能祛斑。新鮮果蔬中有大量的維生素C，維生素E補(bǔ)充劑，這些都達(dá)到護(hù)膚美容的作用。但這只能預(yù)防老年斑的發(fā)生，不能治療老年斑，如果已經(jīng)長(zhǎng)出來了，光吃這些是不行的。

　　如果您臉上還沒有老年斑，除了平衡飲食外，還可以多做做臉部肌肉鍛煉，比如嚼口香糖或在吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，這樣也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，推遲老年斑的發(fā)生。美國(guó)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普痛人要推遲8~10年，這都?xì)w功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng)。

　　2、大量抹祛斑或淡斑的化妝品。針對(duì)一些老年人急于祛斑的心理，不少?gòu)S家紛紛推出具有祛斑或淡斑的化妝品，比如這個(gè)霜、那個(gè)油的，但好多人用了很久都不見效果。

　　其實(shí)，那些治療老年斑的產(chǎn)品只對(duì)特別淺的斑有作用。一旦斑的顏色變深了，皮膚角化增厚了，這個(gè)藥物的滲透力也會(huì)降低，自然就起不到什么作用了。