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形成老年斑的年齡

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  老年斑是常見的皮膚疾病,那么形成老年斑的年齡到底是幾歲呢?為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦了相關(guān)的知識供大家參考!

  開始長老年斑的年齡

  老年斑大部分是在50歲以后開始長,多見于高齡老人,人們又稱其為“壽斑”。老年斑,全稱為“老年性色素斑”,醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。

  是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。

  但隨著電腦等輻射產(chǎn)品的普及,老年斑已經(jīng)不在是老年的專利了。一些青年人也開始長老年斑了。

  如何防治老年斑

  1、應(yīng)用抗氧化營養(yǎng)

  預(yù)防老年斑可多食用如β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C以及微量元素硒。具體的補(bǔ)充劑量為:β-胡蘿卜素每人每天服用10至15毫克,維生素C為300至600毫克,維生素E的劑量為100至200毫克,微量元素硒為150毫克。

  2、減少脂肪攝入量

  預(yù)防老年斑可從飲食入手!專家介紹,預(yù)防老年斑應(yīng)注意盡量不食油炸食品,不吃肥肉,少吃豬肉,植物油的攝入量也要控制,每天每人炒菜用植物油不超過20克。

  3、輔助方法同時進(jìn)行

  如經(jīng)常食用黑芝麻、蓮子、核桃等食物,以補(bǔ)充鋅、銅、錳等微量元素;注意精神因素影響,避免憂郁、生悶氣,盡可能使自己變得開朗,心情愉快有助于減緩衰老;舒肝、養(yǎng)陰、活血的中藥有較好的消除自由基的作用,有利于老年斑的消退。此外,增加活動和體育鍛煉,作用也是顯而易見的。

形成老年斑的年齡

老年斑是常見的皮膚疾病,那么形成老年斑的年齡到底是幾歲呢?為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦了相關(guān)的知識供大家參考! 開始長老年斑的年齡 老年斑大部分是在50歲以后開始長,多見于高齡老人,人們又稱其為壽斑。老年斑,全稱為老年性色素斑,醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性
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