去除老年斑的有效方法推薦
對于上了年紀的人來說,老年斑是最讓人頭疼的了,如果沒有老年斑,人會顯得更為年輕,以下是小編給你推薦的去除老年斑的有效方法推薦,希望對你有幫助!
去除老年斑的方法
1.生姜
生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷。
要明顯減輕老年斑的話,也可以將生姜剁碎,拌上精鹽、味精等,長期的服用,也有不錯的消除老年斑的效果。
2.大蒜
把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次。 外涂維生素E和維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。
3.冬瓜汁和白醋
等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈。
4.適當?shù)脑黾?a href='http://www.yishupeixun.net/shipin/jianti/' target='_blank'>健身運動
對減緩衰老,推遲老年斑的發(fā)生時間,具有良好的幫助作用。
可以適當?shù)淖鲂┍容^緩慢的運動,如太極拳,游泳,運動前要有五至十分鐘的暖身運動,運動后也要有數(shù)分鐘的緩和運動。運動中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。
形成老年斑的原因
1、老年斑是患者進入衰老年齡的一種表現(xiàn)形式呢,一般老年人的細胞代謝功能逐漸的減退了,體內(nèi)的脂肪發(fā)生了變化,這樣就產(chǎn)生了老年色素了,這個色素沉積在皮膚的表面上,這樣就形成了老年斑了,而且老人在新陳代謝的過程中還可能產(chǎn)生一種游離基的物質(zhì),也會沉積在老人的表面的,也是形成老年斑的一個重要的因素呢。
2、老年人都是覺少的,如果嚴重的額睡眠不足的情況就會導致患者的壓力過大,很多的時候因為這樣繁重的心情,慢慢的就會導致老年斑了,隨著人們的逐漸變老,人體內(nèi)的垃圾很難徹底的排除體外的,而老年人又不怎么愛出門鍛煉的,有一些就形成了沉積了呢,這樣越來越多慢慢的就形成了老年斑疾病了。
3、隨著年齡的增長,年齡越大的人身體的功能就越差了呢,很多的生理活動就走下坡路了,這樣血液循環(huán)的功能下降了,新陳代謝的速度也減慢了,身體的各個細胞也進入老年化了,這樣很多的沉積的物質(zhì)就存在了皮膚的面層上面,在加上一些飲食不好消化的情況,時間長了就產(chǎn)生了好多的色素,一定的情況下就會形成老年斑疾病的。
老年斑,這是許多老年人進入衰老時期都會經(jīng)歷的事情,并且多見于手上、臉上以及腕部和頸部,而且特別明顯,所以要及時采取相應措施。
治療老年斑的方法
1、激光去除
老年斑如果數(shù)量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數(shù)目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經(jīng)驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。
2、使用生姜去除
生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。
3、維生素E的使用
把維生素E、維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。
其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。
4、內(nèi)外調(diào)和
從中醫(yī)的角度來看,五臟六腑氣滯血淤,人的臉色就會晦暗萎黃,容易長出老年斑,還會出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀,只有內(nèi)調(diào)外治,標本兼治,才能徹底治。
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