老年斑不一定會長在老年人身上，現(xiàn)在有許多年輕人也會長老年斑，以下是小編給你推薦的有什么方法可以去老年斑，希望對你有幫助!

　　去老年斑的方法

　　1、生姜

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐質(zhì)的作用。把5克姜洗凈切成片或絲，加入250毫升沸水中沖泡10分鐘，再加一湯匙(約10毫升)蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減少老年斑。

　　2、大蒜

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天使用3-5次，可減少老年斑的發(fā)生。

　　3、外涂植物油或維生素E

　　植物油含豐富的維生素E。研究證明，維生素R是一種較為理想的抗氧化劑，能減少色素沉積，防止細(xì)胞損傷，延緩組織及細(xì)胞老化。用植物油少許或?qū)⒕S生素E膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每日3次。

　　4、增白美容粉

　　準(zhǔn)備250克西瓜仁、200克桂、100克橘皮，然后將他們共同研成細(xì)末狀，飯后用米湯服下就可，每天3次，每次10克，這種食療法具有增白祛斑的功效，特別適用于老年斑患者。

　　5、黑木耳粉

　　黑木耳適量，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克，能祛除面部斑塊。

　　形成老年斑的原因

　　1、人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能逐年衰退，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調(diào)等原因，促使一種叫作脂褐質(zhì)的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　2、是自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。人進(jìn)入老年以后，體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低，自由基相對增加，從而使脂質(zhì)過氧化而形成類脂褐色素，在皮膚下面積存并顯示出來，形成老年斑。

　　3、進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素細(xì)胞不能排出體外，沉積在細(xì)胞體上，加速細(xì)胞的老化，形成老年斑。

　　老年斑主要表現(xiàn)在人體表的皮膚上，但這并不意味著老年斑僅僅發(fā)生在皮膚上。事實(shí)上，在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。要想去除老年斑，還得從日常生活中的飲食做起，保持心情舒暢和“二便”通暢。多吃新鮮蔬菜、水果都是去除老年斑的一種有效方法。

　　老年斑的注意事項(xiàng)

　　1.防曬

　　此條非常重要!因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/seban/' target='_blank'>色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并 使其加劇。

　　甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。

　　由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　2.防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。

　　這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

　　3.慎用創(chuàng)傷性的治療

　　包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容!

　　4.禁忌使用有害斑霜

　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰?可以造成上百種的副作用!導(dǎo)致嚴(yán)重毀容!

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