如何護理老年癡呆及預防方法
老年患者可以進行日常按摩保健以改善記憶力防止老年癡呆,如何護理老年癡呆?下面就讓小編來告訴你答案。
護理老年癡呆的方法
老年癡呆患者此期患者無法自行進食、控制大小便、言語表達、回避危險、自我保護,甚至終日蜷臥在床上,與周圍環(huán)境斷絕接觸。
家屬需要注意的老年癡呆癥后期后期護理:家屬不僅要給患者全面的基礎(chǔ)護理,定時喂食,督促大小便,預防褥瘡,代理個人衛(wèi)生工作,比如保持病人皮膚干燥、清潔,每天給予擦身、會陰部位沖洗,每2小時翻身叩背,進行各項操作時注意保暖,以防止肺炎及壓瘡等并發(fā)癥的發(fā)生。定時修剪指甲,避免抓損皮膚等。此外,還要注意與患者保持經(jīng)常性的接觸交往,建立非言語的溝通途徑,以便及時、準確地了解患者的需求。在患者旁邊放一些有回憶性的照片,家人的照片等,給患者心理帶來安慰性。
老年癡呆癥后期護理雖然重要,但是醫(yī)院治療也是非常關(guān)鍵性的。如之前一直有在醫(yī)院做治療,應聽取醫(yī)生意見,給患者藥物治療以及其他治療。如之前一直給患者保守治療,無長時期在醫(yī)院接受檢查,現(xiàn)在應馬上去醫(yī)院全面檢查,建議最好去中醫(yī)院檢查。因為患者現(xiàn)在身體非常虛弱,老年癡呆癥后期護理一直是非常細心的,因此讓中醫(yī)給患者開一些調(diào)理身心的藥物,減輕痛苦,遏制病情的加重。能從很大程度上延長患者壽命,甚至減輕病情。所以給老年癡呆癥患者后期護理做好,中藥調(diào)養(yǎng)身心是對患者最大的幫助。
老年癡呆飲食方法
老年癡呆也要靠食療來配合治療,中醫(yī)推薦多吃黃芪猴頭雞湯,因此此湯有養(yǎng)血補氣、補腦強身的作用,十分適合老年性癡呆癥患者。
治老年癡呆可喝黃芪猴頭雞湯
原料:嫩雞肉250g,菜心100g。
藥材:猴頭菌150g,黃芪30g。
調(diào)料:生姜15g,蔥白20g。
制法:a、雞肉洗干凈后切成塊。b、猴頭菌用溫水發(fā)脹后洗干凈,切成片狀,發(fā)猴頭菌的水用紗布過濾待用。c、黃芪用濕手巾揩凈后切成片。d、生姜,蔥白均切成細條;菜心洗干凈待用。e、鍋燒熱后下豬油,加入黃芪,姜,蔥,雞塊,一起煸炒后,加入紹酒,發(fā)猴頭菌的水和適量的清湯,用旺火燒沸后,改用穩(wěn)火煮60分鐘。f、放進猴頭菌,煮半小時后,放入鹽,胡椒粉調(diào)味。g、先撈出來雞塊放置在湯碗底部,再撈出來猴頭菌片蓋在上面。湯中加入菜心,略煮片刻倒進湯碗。
預防老年癡呆方法
1、避免各種心理應激性刺激
老年癡呆就是指阿爾茨海默病,它是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。一般以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。
由于老年癡呆是精神系統(tǒng)的病癥,所以預防老年癡呆的關(guān)鍵是避免各種負性的心理刺激。而樂觀是負面情緒的“天敵”,所以對付各種心理及精神刺激,應采取“想得開”的寬達平靜的心態(tài),學會心理的自我控制和調(diào)節(jié)。
2、關(guān)注健康,注重檢查
研究表明:未經(jīng)治療的糖尿病、高血壓和高膽固醇患者其認知障礙癥的發(fā)病率相當高。所以,從40歲起,人們就應該防治這類疾病。
3、從飲食著手
人的老化、免疫力下降,以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效預防老年癡呆,可以從消滅自由基著手。所以平時可以多食用抗氧化營養(yǎng)物,主要包含維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基,預防老年癡呆。
雖然酒傷肝,但是每日少量飲酒能降低人們患上認知障礙癥的風險,但是切忌過量飲酒。偶爾吃巧克力也是可以有效預防老年癡呆。研究表明,經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認知功能測試中的表現(xiàn)有了很大改進,這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑,它能在人體處于老年階段時清除體內(nèi)的有害分子和保護健康正常的分子。
4、多動腦 勤思考
老年癡呆主要是神經(jīng)系統(tǒng)受到破壞,以致腦神經(jīng)退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。老年醫(yī)學家認為經(jīng)常用新事物向大腦發(fā)出挑戰(zhàn)最為關(guān)鍵,應多動腦,經(jīng)常觀察和思考,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。
5、中藥調(diào)理
用中藥來調(diào)理身體也是預防老年癡呆的有效方法之一。很多中醫(yī)就有講到:治療老年癡呆應以補氣益氣、補腎健腦為主,如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進心智的作用。平日里,可適當食用以上食物,對腦部有一定的恢復作用。
6、注重鍛煉
研究表明,從四五十歲起就開始積極進行體育鍛煉的比不進行鍛煉的人出現(xiàn)認知障礙癥的機率低得多。原因在于鍛煉能降低血壓、控制膽固醇水平和生成新的腦細胞。所以這不失為一簡單有效的方法。
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