如何判斷老年癡呆癥
老年癡呆是老年人的多見(jiàn)病，在日常生活中，怎么診斷老年癡呆方法呢?下面是的判斷老年癡呆癥方法，歡迎閱讀。
判斷老年癡呆癥方法
1、看患者的癥狀
通過(guò)患者的癥狀也可以進(jìn)行疾病的診斷，但是不能只看一種癥狀，至少有下述癥狀之一①抽象概括能力明顯減退，如難以解釋成語(yǔ)、諺語(yǔ)，掌握詞匯量減少，不能理解抽象意義的詞匯，難以概括同類事物的共同特征;②判斷力明顯減退，對(duì)同類事物間的差別不能作出正確判斷;③高級(jí)皮層功能的其它障礙，如失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、計(jì)算、構(gòu)圖困難等。
2、看患者的智力表現(xiàn)
老年癡呆癥的主要表現(xiàn)就是智力出現(xiàn)問(wèn)題，智能缺損，其嚴(yán)重程度足以妨礙工作學(xué)習(xí)和日常生活：輕度(工作學(xué)習(xí)和社交能力下降，尚保持獨(dú)立生活能力)、中度(除進(jìn)食、穿衣及大小便可自理外，其余生活靠他人幫助)和重度(個(gè)人生活完全不能自理)。
3、生物標(biāo)記
醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有幾種生物標(biāo)記與認(rèn)知障礙癥有關(guān)，包括脊髓液或血液中的某些蛋白質(zhì)和大腦成像所檢測(cè)到的突變。在這種疾病發(fā)作25年前，大腦就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化。
4、存在睡眠問(wèn)題
老年癡呆癥患者睡眠質(zhì)量往往很差，他們每天花很多的時(shí)間躺在床上但沒(méi)睡著，也會(huì)頻繁地打盹。
5、飲食中缺乏果蔬和香料
缺乏果蔬的飲食會(huì)加速認(rèn)知功能衰退的進(jìn)程，盡管所有類型的蔬菜都有幫助作用，但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍(lán)和藍(lán)莓都是增強(qiáng)認(rèn)知功能的超級(jí)巨星。某些香料(肉桂和姜黃)也會(huì)起到顯著作用。
6、受教育程度低，智力鍛煉少
接受正規(guī)教育的年限較少和對(duì)智力功能缺乏訓(xùn)練，也會(huì)增加人們患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常參加志愿者活動(dòng)、旅行和猜字謎的人智力水平較高，較少患上老年癡呆癥。
7、方向感差
由于認(rèn)知障礙癥起病于海馬體，因此迷失方向是這種疾病的一個(gè)標(biāo)志性特征。這就解釋了老年癡呆癥患者經(jīng)常迷路和走失的原因。
8、抑郁癥和社交退縮
研究成果顯示：老年癡呆癥診斷與人們?cè)谶^(guò)去一年中的抑郁癥癥狀之間存在明顯的聯(lián)系。
9、法邊走路邊說(shuō)話
日益惡化的步態(tài)和無(wú)法同時(shí)邊走路邊說(shuō)話可能預(yù)示著認(rèn)知障礙癥的發(fā)病。老年癡呆癥患者在步態(tài)上會(huì)表現(xiàn)為步速緩慢、行走路線不規(guī)則、難以完成邊走路邊數(shù)數(shù)的任務(wù)。
10、高血壓
特別是在中年時(shí)期患上高血壓會(huì)讓人患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)增加;有心臟病史的人也是如此，曾經(jīng)有過(guò)心臟病發(fā)作的人患上老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2倍。
11、糖尿病和肥胖癥
糖尿病患者得認(rèn)知障礙癥的可能性增加2~4倍。肥胖癥也會(huì)增加人們患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)，特別是女性。與身材較瘦的同齡人相比，肥胖女性患上老年癡呆癥的可能性會(huì)增加3倍;肥胖男性患此病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加30%。體育鍛煉和健康的生活方式有益于肥胖癥和糖尿病患者。
12、頭部受過(guò)創(chuàng)傷
拳擊運(yùn)動(dòng)員的腦脊髓液中所含有的認(rèn)知障礙癥的標(biāo)志物水平會(huì)有所升高。65歲前頭部受過(guò)創(chuàng)傷的人患上認(rèn)知障礙癥的幾率也會(huì)明顯增加。因此，在參加身體對(duì)抗性很強(qiáng)的接觸性運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好能戴上防護(hù)帽。
預(yù)防方法
1、預(yù)防摔倒
小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆，高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。
2、多受教育
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接受正規(guī)教育年數(shù)越多，老年癡呆癥危險(xiǎn)就越小。大學(xué)教育強(qiáng)化學(xué)生注意力、閱讀能力等腦力活動(dòng)，有助刺激腦細(xì)胞之間的聯(lián)系。
3、適度運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜，寫(xiě)日記，吹奏樂(lè)器，畫(huà)畫(huà)等都有預(yù)防癡呆的效果。
4、減少食糖攝入量
吃糖太多會(huì)增加早老性癡呆風(fēng)險(xiǎn)。專家建議，不要飲用導(dǎo)致肥胖癥的含糖軟飲料。糖攝入來(lái)源最好是蔬果和其它自然甜味劑來(lái)源。礦泉水、不加糖的冰茶。
5、多用腦
要積極用腦，預(yù)防腦力衰退，即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的，讀書(shū)發(fā)表心得，下棋，寫(xiě)日記，寫(xiě)信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
6、多社交
多社交有助于改善認(rèn)知能力。多與朋友外出進(jìn)餐或參加體育活動(dòng)、旅行、聚會(huì)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、參加各種俱樂(lè)部、參加社區(qū)志愿活動(dòng)、?？从H朋好友等活動(dòng)，都有助于改善記憶和思維能力。
7、每天兩杯蘋(píng)果汁
蘋(píng)果汁可促進(jìn)大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物的成分相同。蘋(píng)果汁具有提高記憶與學(xué)習(xí)的速度和準(zhǔn)確度的功效。每天吃兩只蘋(píng)果也有相同作用。
8、吃肉桂
吃肉桂有助于改善較弱和低效胰島素(胰島素不耐受)，幫助其正常處理糖份。肉桂有助于防止老年癡呆癥的發(fā)生。肉桂可加入食物和飲料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足夠多了。
9、保護(hù)視力
最新研究發(fā)現(xiàn)，保持良好視力，老年癡呆癥危險(xiǎn)減少63%。如果視力不好，那么每年看一次眼科，并接受相應(yīng)治療，那么老年癡呆癥危險(xiǎn)也會(huì)減少64%。眼睛可反應(yīng)和影響大腦功能，特別是老年人群。視力不好，一定要及時(shí)就醫(yī)。
10、室外散步
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時(shí)散步、逛街、游植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然，有益大腦健康。無(wú)論冬夏，室外散步的效果都一樣好。
11、保持良好的生活習(xí)慣
避免過(guò)度喝酒，抽煙，生活有規(guī)律，喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙，引起腦機(jī)能異常，一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
12、每日沉思冥想
經(jīng)常沉思有助于增加大腦灰色物質(zhì)，有助大腦修復(fù)。每天沉思冥想幾分鐘有助于保護(hù)大腦敏銳性，降低早老性癡呆危險(xiǎn)。沉思冥想還有助于降低高血壓水平、減輕壓力、抑郁和炎癥程度，改善血糖和胰島素水平，促進(jìn)大腦血液流動(dòng)。
13、地中海飲食
“綠葉蔬菜+橄欖油+少量葡萄酒”的地中海飲食，可以使早老性癡呆發(fā)病率降低一半。無(wú)論你居住在何處，地中海飲食都有助于防止記憶衰退和老年癡呆癥。地中海飲食還包括：魚(yú)類、堅(jiān)果、豆類、西紅柿、洋蔥和大蒜等。地中海飲食所含豐富的抗氧化劑是抗衰老的關(guān)鍵。
14、喝咖啡
喝咖啡可緩解大腦衰老?？Х染哂锌寡坠πВ兄诜乐怪酗L(fēng)、抑郁癥和糖尿病等多種慢性疾病。多項(xiàng)研究表明早喝咖啡有助于降低老年癡呆癥和早老性癡呆癥危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，中年女性每天喝咖啡3~5杯，20年后，其早老性癡呆危險(xiǎn)降低65%。專家建議，每天喝咖啡2~4杯。
檢查項(xiàng)目
老年癡呆指的是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙，即在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙。
其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β-淀粉樣蛋白 (β-amyloid，β-AP) 沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié) (neurofibrillary tangles ，NFT) ，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少，以及老年斑(senileplaque，SP) 的形成。目前尚無(wú)特效治療或逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)展的治療藥物。也是四大常見(jiàn)的神經(jīng)退行性疾病之一(其它三種為亨廷頓氏病、盧伽雷氏癥、帕金森氏病)。
1、實(shí)驗(yàn)室檢查
多無(wú)明顯改變。
2、腦電圖
可見(jiàn)非特異性的彌漫性慢波，α波節(jié)律變慢、波幅變低;嚴(yán)重者雙側(cè)可同步發(fā)放0.5c/s的尖波。腦血流圖示，大腦皮質(zhì)的局部腦血流量減少腦氧代謝率下降。
3、顱腦CT掃描或MRI
常顯示不同程度的腦室擴(kuò)大和皮質(zhì)萎縮、腦溝變寬。
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