獨(dú)居老人如何預(yù)防火災(zāi)
獨(dú)居的老人越來越多,那么個人安全也越來越需要謹(jǐn)慎,包括火災(zāi),下面是的獨(dú)居老人預(yù)防火災(zāi)方法,歡迎閱讀。
獨(dú)居老人預(yù)防火災(zāi)方法
1、許多老年人住的房子比較陳舊,電氣線路凌亂且老化,家人應(yīng)對房屋及內(nèi)部的電線、用電設(shè)備的老化情況進(jìn)行檢查,需要更新的及時更新,防止因電氣線路和設(shè)備引發(fā)的火災(zāi)。
2、有的老年人習(xí)慣將紙箱等易燃物堆積在家中,家人應(yīng)經(jīng)?;丶覄裾f老人不要再收集這些易燃物并把家中已收集好的東西清掃出去。
3、家庭成員應(yīng)盡最大的可能陪老人或安排老人出去走走,來排解老人對吸煙的依賴,好多老年人發(fā)生火災(zāi)是因老在家里吸煙,有的老人甚至喜歡躺在床上吸煙。同時要勸說喜歡在家里燒香拜佛的老人不要在家里燒香拜佛,對確實(shí)有這方面信仰的老人可以鼓勵他們到寺廟里去燒香拜佛。
4、身體不好,行動不便,家人又不能隨時在身邊的老人,應(yīng)給他們安排保姆,由保姆照理老人的生活,避免老人自己動火動電。
5、社區(qū)和街道辦事處人員要經(jīng)常查訪孤寡老人、空巢老人,落實(shí)好他們的監(jiān)護(hù)人。要把對孤寡老人、空巢老人的安全監(jiān)護(hù)作為社區(qū)和街道辦事處的一頂工作制度落實(shí)。
一旦發(fā)生火災(zāi),行動不便的老年人,除像其他人一樣做好火場逃生準(zhǔn)備外,還需要考慮采取下列措施。
1、聯(lián)系一個親戚、朋友或救援人員,向他們說明家庭老年人的情況,在火災(zāi)發(fā)生時,及時得到他們的援助。如需要別人幫助家庭老年人移動,給鄰居或救援人員一把家門鑰匙,以便他們在火災(zāi)時能來幫助。
2、救援人員要與社區(qū)或地方民政部門聯(lián)系,了解老年人的情況和他們需求的記錄,以便火災(zāi)中能迅速找到并援助他們。
3、如果老年人行動不便需要輪椅,救援人員要掌握如何使用輪椅,以便在必要情況下能推動他們。救援人員一定要知道老年人輪椅的大小,以方便在必要時搬運(yùn)輪椅。如果住在高層建筑內(nèi),要準(zhǔn)備一個逃生椅;如果住在公寓樓內(nèi),公寓管理人員要清楚地標(biāo)出出口,而且要做好幫助老年人撤離公寓的安排。
4、在火災(zāi)威脅時是否撤離家園,以及向何處疏散的問題上,老年人要聽取消防人員的建議。
獨(dú)居老保健方法
1、養(yǎng)小寵物
可以養(yǎng)寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一動,使人喚起生機(jī),寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應(yīng)注意寵物的衛(wèi)生,要防“貓抓熱”“狂犬病”等傳染病。
2、善交友
廣交知心朋友,與知己者經(jīng)常傾訴衷腸,贏得友人的理解和同情。有真摯的朋友,乃人生之大幸,健康之良策。
3、常聽音樂
可以以音樂為伴,典雅、優(yōu)美、悅耳的樂曲,是一種天然鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜劑,有助于消除悶悶不樂的情緒和肌體疲憊。聆聽音樂,會感到生活豐富而多彩。
4、想開點(diǎn)
人在生活中經(jīng)常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。有些事只要想得開,就能放得下,不要鉆牛角尖,應(yīng)該是“得之不喜,失之不憂”?;磉_(dá)大度對身體健康十分有益。
5、健康的生活方式
包括衣食住行,愛好習(xí)慣,人們雖各有不同,但過健康、文明的生活則是一致的目的。一些不良的生活習(xí)慣,如過多地嗜好煙酒,不講究衛(wèi)生,生活無序等等必須克服,因?yàn)榻】甸L壽是靠自己爭取的。
急救方法
現(xiàn)在由于許多人為的疏忽,很容易造成火災(zāi),那么在這個時候,有掌握火災(zāi)急救常識的人獲得的逃生機(jī)會比沒有的人多的多,
1、當(dāng)衣服著火時,千萬不要奔跑或用手拍打。應(yīng)趕緊脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗;能及時跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑,就更有效了。
2、穿過濃煙時,要盡量使身體貼近地面,可采用毛巾、口罩蒙鼻,匍匐撤離的辦法。
3、可向頭部、身上澆水或用濕毛巾、濕棉被等將頭、身裹好,再沖出去。
4、如果火勢太大無法及時逃脫,應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗,打開背火的門窗,然后不停用水淋透房間,防止煙火滲入,直到救援人員到達(dá)。
5、可撕開床單之類接繩逃至窗臺或陽臺再緩滑到下面樓層或地面。千萬不可盲目跳樓,可以用白毛巾、白色衣服或手電筒的燈光作為求生的信號物。
6、逃生時,切記不可乘坐電梯。
7、不要因害羞或顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ?、搬離貴重物品上。
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