疝氣，是老年人群體中較為常見的疾病，要弄清楚原因，對(duì)癥下藥治療，下面就讓小編來告訴你答案。

　　老人疝氣的原因

　　1、肝氣郁滯憂思、憤怒、情志不舒、氣機(jī)不暢、氣竄于少腹而發(fā)病。

　　2、寒濕內(nèi)停久坐寒濕之地，或雨淋受寒;致使寒濕之邪侵襲肝經(jīng)，而發(fā)病。

　　3、中氣下陷強(qiáng)力舉重，房勞過度、傷于正氣，致使氣虛下陷患于少腹，或小兒先天稟賦不足：或老年人肝腎虧虛、筋脈松弛、或因脾胃虛弱、中氣下陷、升提失職而發(fā)病。

　　偏方

　　1、茴香粥

　　材料：小茴香15克，粳米100克。

　　做法：先煎小茴香，去渣取汁，然后入粳米煮為稀粥。每日分2次服，3～5日為一療程。

　　2、荔枝粥

　　材料：荔枝核30克，粳米50克。

　　做法：先煎荔枝核，取汁，入粳米煮粥，任意食用。

　　3、紙煨麻雀

　　材料：生雀3只，茴香9克，胡椒3克，縮砂仁、肉桂各6克，酒適量。

　　做法：將生麻雀去毛及內(nèi)臟，將其它各藥裝入其肚內(nèi)，再用濕紙裹上，煨熟即成?？崭挂跃扑拖?。

　　4、楝脂二香脬

　　材料：豬脬1個(gè)，大、小茴香與補(bǔ)骨脂、川楝子各等份，酒適量。

　　做法：將豬脬洗凈，入大、小茴香與補(bǔ)骨脂、川楝子填滿，放食鹽適量，煮熟。

　　5、橘核茴香粉

　　材料：橘核、小茴香、黃酒各適量。

　　做法：將橘核、小茴香炒后研成細(xì)末，二者等分混勻即可。

　　預(yù)防方法

　　1、睡前不喝水

　　建議老年男性睡前一般不喝水，同時(shí)忌憋尿、忌酗酒、忌辛辣、忌少動(dòng)等，因?yàn)檫@些都可使前列腺充血而導(dǎo)致增生，而引發(fā)疝氣。

　　2、維持均衡的體重

　　如果老人體重過重，試著減輕一些體重，如此可以減輕腹部的壓力。

　　3、保持小便通暢

　　在60歲人群中，有半數(shù)以上的男性有程度不等的前列腺增生，而到了80歲這一比例則可高達(dá)83%，患者易出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿費(fèi)力等加重腹內(nèi)壓的癥狀。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)盡早治療，避免在薄弱的腹壁上“雪上加霜”，導(dǎo)致疝氣的發(fā)生。

　　4、平衡飲食防治便秘

　　老年人便秘較常見，而便秘時(shí)過度用力導(dǎo)致肚子內(nèi)壓力升高是引發(fā)疝氣的重要因素。因此，老年人不宜食用容易引起便秘、腹內(nèi)脹氣、或者過冷過熱的食物。應(yīng)多吃易消化的食物，以此減輕腸道負(fù)擔(dān)，平時(shí)應(yīng)做到“三多一少”，多吃含粗纖維的新鮮蔬菜如芹菜、韭菜等，多吃粗糧如全麥類和水果如香蕉等，少吃油膩厚味的肉類。此外，早晨起床后先喝杯溫開水或蜂蜜水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如確有便秘，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用瀉劑，及時(shí)治療。

　　5、避免提扛重物

　　老年人平時(shí)去菜場(chǎng)買菜等均不受影響，但搬煤氣罐、扛大桶飲用水等切勿嘗試，因?yàn)樘峥钢匚锏乃查g腹內(nèi)壓力亦會(huì)急劇上升，導(dǎo)致疝氣的發(fā)生。

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