老年癡呆前的癥狀
老年癡呆癥是老年人常見疾病,對于這種疾病其實有很多征兆,比如老人脾氣變差、記憶力變差等,9大癥狀警惕老年癡呆癥。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你老年癡呆前的癥狀,歡迎參閱
老年癡呆前的癥狀
1、性格變化
患者的性格可能會發(fā)生劇烈的不合情理的變化,如疑神疑鬼、猜忌別人等。
2、時間和地點概念混亂
患者可能在住所附近的街道、門棟迷路。
3、顧前忘后
患者會忘記將飯菜端上餐桌,甚至忘掉已做好的飯菜。
4、詞不達意
患者可能連一些簡單的字詞也會忘記,或者不會使用適當?shù)恼Z句表達。
5、判斷力降低
患者有可能徹底忘記由其看護的兒童而離家,或是輕易受騙上當。
患者常常忘掉自己設(shè)置的存折密碼,自己的存款數(shù)額也忘得一干二凈。
7、隨手亂放物品
患者常會將物品放在不恰當?shù)奈恢?,或?qū)⒑芏鄰U品如廢紙、布頭當作寶貝珍藏。
8、失去主動性
常會變得比原來懶惰,不愿參與任何活動,甚至是原來喜歡的活動。對人也不熱情。
9、脾氣和行為變化無常
在短時間內(nèi),行為、情緒可能從平靜狀態(tài)變?yōu)闇I流滿面或者拍案而起。
老年癡呆癥預(yù)防和治療原則
1、體育鍛煉
許多人都知道,運動可降低中風(fēng)幾率。事實上,運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,預(yù)防大腦退化。實踐證明,適當?shù)捏w育鍛煉有益于健康,如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等,有利于大腦抑制功能的解除,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進,量力而行,持之以恒,方可達到理想效果。除整體性全身活動外,盡量多活動手指。
勤于動腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常用腦,常做有趣的事,可保持頭腦靈敏,鍛煉腦細胞反應(yīng)敏捷度,整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書,學(xué)習(xí)新事物,培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,可活躍腦細胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對維護腦力有益。和朋友談天,打麻將、下棋等,都可激蕩腦力,刺激神經(jīng)細胞活力。
3、精神調(diào)養(yǎng)
人們常說,“笑一笑,十年少”,這說明精神之凋養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣,注意保持樂觀情緒,應(yīng)節(jié)思慮、去憂愁、防驚恐,要寧靜無懼,恬淡虛無,與世不爭,知足常樂,清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑,內(nèi)不存情感的激擾。這樣氣血調(diào)和,健康不衰。注意維持人際關(guān)系,避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥,避免精神刺激,以防止大腦組織功能的損害。另外,家庭和睦可以保持心情愉快,能增強抗病能力。
4、起居飲食
起居飲食要有規(guī)律,不能變化無常。一般應(yīng)早睡早起,定時進食,定時排便,注意保持大便的通暢。在膳食上,一般要注意以下幾點:①強調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”,即定時、定量、定質(zhì),高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素,低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。②避免使用鋁制飲具。③補充有益的礦物質(zhì)。
老年癡呆前的癥狀
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