老年癡呆癥是世界重大健康問題之一,對公眾健康是一個很大的挑戰(zhàn),這種形勢隨著人口的逐步老齡化而變得更加嚴峻。我國已逐漸邁入老齡化社會,目前我國60歲以上的老年人約有1.5億。有資料顯示,2001年,我國的老年癡呆癥患者有500萬(癡呆癥人數(shù)最多的國家)。下面就讓學習啦小編告訴你老年癡呆癥患者的護理，歡迎參閱

　　老年癡呆護理方法

　　老年癡呆護理工作第一步就是患者要形成規(guī)律的起居習慣，堅持早睡早起，保證充足的睡眠時間、同時也要設(shè)法提高睡眠質(zhì)量。尤其是一些精神興奮型的老年癡呆病人，更要重視以上幾點。如果經(jīng)常失眠的話，可以適當?shù)胤靡恍┌裁咚?，但是量一定要控制好。平時穿衣也要適中，室溫可以偏涼一些。

　　很多老年癡呆患者都會出現(xiàn)陰血不足的現(xiàn)象，因此，老年癡呆護理的第二部就是要讓患者多吃一些清淡、富含營養(yǎng)的食物。桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋以及魚等都可以常吃。而一些體型肥胖的老年癡呆患者，則要多吃一些清淡的食物，新鮮的蔬菜水果，芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉以及桔子等都是不錯的選擇。

　　此外，老年癡呆病人在每天早上和傍晚，可以選擇空氣清新的地方快步走60分鐘?？觳阶呖梢约訌娺\動腰下部的緊張肌，有益于刺激腦細胞，避免腦細胞衰退，從而有些預防老年癡呆病情惡化?；颊叩念^頸也可以左右旋轉(zhuǎn)運動，不僅可以讓上脊椎轉(zhuǎn)動變得輕松，還可以避免患者出現(xiàn)椎骨腦底動脈循環(huán)不全等疾病，降低腦動脈硬化發(fā)病率。

　　怎樣預防老年癡呆癥

　　一、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現(xiàn)象，應及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，做一引起相應檢查(如神經(jīng)心理測試、影像學檢查等)，以確定是否已患上老年癡呆癥。如已發(fā)生，便應實行早期的一系列干預措施，來延緩疾病的發(fā)展。

　　二、合理飲食、老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物;魚類含有豐富的卵磷脂，對防止大腦的衰老有很好的作用;蛋類、瘦肉、菌菇類食品對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助;富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，可以改善大腦細胞營養(yǎng)和延緩大腦細胞衰老。

　　三、保護好牙齒。研究人員發(fā)現(xiàn)，青年時期缺牙不補，易患早老性癡呆。健康人和早老性癡呆癥患者的殘留牙齒數(shù)有明顯的差別，而且患者開始缺牙的年齡比正常人小得多。另外，有力的咀嚼不僅能防止大腦老化，還能維護全身健康。

　　四、老有所為。老年人要多走出家門，參加一些社會活動特別是文體活動，只要自己能參與的，就積極參與，即使當個旁觀者也比不聞不問好。培養(yǎng)廣泛愛好，如繪畫、書法、跳舞、釣魚、集郵等，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。

　　五、享受天倫之樂。老年夫妻在一起，生活會十分平淡乏味。要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。

　　六、勤于用腦。人要活到老，學到老，用腦到老。在生活中不斷有創(chuàng)造。

　　七、及時治病。高血壓、動脈粥樣硬化、癥、糖尿病、中風等都會引起老年癡呆癥的發(fā)生和病情惡化。因此，患有些疾病的人應及時治療。
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