老年癡呆癥是世界重大健康問題之一,對公眾健康是一個很大的挑戰(zhàn),這種形勢隨著人口的逐步老齡化而變得更加嚴峻。我國已逐漸邁入老齡化社會,目前我國60歲以上的老年人約有1.5億。有資料顯示,2001年,我國的老年癡呆癥患者有500萬(癡呆癥人數最多的國家)。下面就讓學習啦小編告訴你如何自測老年癡呆，歡迎參閱

　　如何自測老年癡呆

　　1、生物標記

　　醫(yī)學家發(fā)現，有幾種生物標記與認知障礙癥有關，包括脊髓液或血液中的某些蛋白質和大腦成像所檢測到的突變。在這種疾病發(fā)作25年前，大腦就會產生相應的變化。

　　2、高血壓

　　特別是在中年時期患上高血壓會讓人患認知障礙癥的風險增加;有心臟病史的人也是如此，曾經有過心臟病發(fā)作的人患上認知障礙癥的風險會增加2倍。

　　3、糖尿病和肥胖癥

　　糖尿病患者得認知障礙癥的可能性增加2~4倍。肥胖癥也會增加人們患上認知障礙癥的風險，特別是女性。與身材較瘦的同齡人相比，肥胖女性患上認知障礙癥的可能性會增加3倍;肥胖男性患此病的風險會增加30%。體育鍛煉和健康的生活方式有益于肥胖癥和糖尿病患者。

　　4、受教育程度低，智力鍛煉少

　　接受正規(guī)教育的年限較少和對智力功能缺乏訓練，也會增加人們患認知障礙癥的風險。經常參加志愿者活動、旅行和猜字謎的人智力水平較高，較少患上認知障礙癥。

　　5、飲食中缺乏果蔬和香料

　　缺乏果蔬的飲食會加速認知功能衰退的進程，盡管所有類型的蔬菜都有幫助作用，但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍和藍莓都是增強認知功能的超級巨星。某些香料(肉桂和姜黃)也會起到顯著作用。至少從流行病學資料來看，印度人患上認知障礙癥的數量就較少，他們飲食中含有的姜黃起到了不可或缺的作用。

　　6、頭部受過創(chuàng)傷

　　拳擊運動員的腦脊髓液中所含有的認知障礙癥的標志物水平會有所升高。65歲前頭部受過創(chuàng)傷的人患上認知障礙癥的幾率也會明顯增加。因此，在參加身體對抗性很強的接觸性運動時，最好能帶上防護帽。

　　7、無法邊走路邊說話

　　日益惡化的步態(tài)和無法同時邊走路邊說話可能預示著認知障礙癥的發(fā)病。認知障礙癥患者在步態(tài)上會表現為步速緩慢、行走路線不規(guī)則、難以完成邊走路邊數數的任務。

　　8、方向感差

　　由于認知障礙癥起病于海馬體(它也被稱為大腦的記憶場所)，因此迷失方向是這種疾病的一個標志性特征。這就解釋了認知障礙癥患者經常迷路和走失的原因。

　　9、抑郁癥和社交退縮

　　認知障礙癥的診斷與人們在過去一年中的抑郁癥癥狀之間存在明顯的聯系。

　　10、存在睡眠問題

　　認知障礙癥患者睡眠質量往往很差，他們每天花很多的時間躺在床上但沒睡著，也會頻繁的打盹。

　　老年癡呆的治療方法

　　1、針炙療法，已在探索。頭針取雙側語言區(qū)、暈聽區(qū)、耳針取心、腦及質下及內分泌穴;體針取豐隆，間使、大椎、腎俞、人中、內關、風池等穴，一般強調辯論選穴。這也是常用的老年癡呆治療的方法。

　　2、中醫(yī)中藥治療，自古就有文獻記載，一般多從腦、心、腎等不同臟腑及氣、血、痰、瘀、火、郁等病機論治。近年日本對ad應用當歸芍藥散、鉤藤散及黃連解毒湯等從郁、風、熱、毒等角度進行研究，認為對ad有一定改善學習記憶功效，而且對老年癡呆治療也有利。

　　3、要熱情關心患者，這在老年癡呆治療中也是比較重要的一點。醫(yī)護人員和親屬都要關心愛護患者，注意尊重患者的人格，還要根據不同患者的心理特征，治療老年癡呆的方法采用安慰、鼓勵、暗示等方法，給予開導。對情緒悲觀的患者，應喚起患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。

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