想要肌膚變得細(xì)致有光澤，除了日常的護(hù)理外，睡前也要細(xì)心呵護(hù)，一些美眉在起床發(fā)現(xiàn)肌膚變差，就是犯了睡前護(hù)膚壞習(xí)慣，看看有哪些壞習(xí)慣會(huì)影響我們的肌膚。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，供大家參考!

　　睡前護(hù)膚壞習(xí)慣

　　1：帶彩妝或飾品入睡

　　很多美眉晚上回來(lái)晚了，懶得清潔肌膚，總是帶著彩妝直接睡覺，這樣久而久之，肌膚就會(huì)衰老，因?yàn)?，?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，彩妝的氧化以及各種粉塵都停留在臉上，甚至鉆進(jìn)了毛孔里，令細(xì)菌得到繁殖，而飾品多是金屬，對(duì)肌膚也有影響，會(huì)令阻礙肌膚新陳代謝，久而久之，肌膚就會(huì)提前衰老了。

　　2：敷面膜過(guò)夜

　　很多美眉以為面膜敷得越久越好，甚至將面膜敷著過(guò)夜，這個(gè)是個(gè)壞習(xí)慣，敷面膜的時(shí)間最長(zhǎng)不得越過(guò)20分鐘，肌膚在20分鐘內(nèi)就可以將面膜的養(yǎng)分吸收完全，而面膜時(shí)間長(zhǎng)了變干，就會(huì)倒吸肌膚的水分，反而令肌膚變得更干燥，也反而令毛孔堵塞。

　　3：睡前玩電腦或玩手機(jī)

　　現(xiàn)在是計(jì)算機(jī)時(shí)代，很多人幾乎整天是不離電腦，不離手機(jī)的，在睡前也會(huì)玩玩手機(jī)，過(guò)后直接睡覺，這個(gè)壞習(xí)慣對(duì)護(hù)膚可不好，手機(jī)與電腦對(duì)人有很大的輻射，特別是手機(jī)，直接對(duì)著臉部，容易令肌膚毛孔堵塞，油脂分泌過(guò)盛，甚至長(zhǎng)斑或長(zhǎng)痘痘，所以，睡前清潔完肌膚應(yīng)直接入睡，不可再玩手機(jī)。

　　4：不涂保養(yǎng)品直接睡覺

　　也有很多懶人一族，在睡覺前什么都不涂，直接睡覺，這樣的壞習(xí)慣對(duì)肌膚非常的不好，雖然潔面時(shí)可以把肌膚雜質(zhì)和毛孔污垢清洗干凈，但同時(shí)也會(huì)把肌膚表層和角質(zhì)層特有的天然保濕劑清洗掉，讓肌膚失去了鎖水的能力，如果清潔完肌膚不給肌膚補(bǔ)水，就會(huì)令肌膚變得干燥，產(chǎn)生干紋，這樣的壞習(xí)慣可不好哦!

　　5：眼部保養(yǎng)與面部保養(yǎng)一瓶搞定

　　肌膚護(hù)膚有一定的順序，涂完面霜還需再涂上眼霜，但一些MM總是把認(rèn)為可以把面霜代替眼霜，涂完就直接睡覺，這可是一個(gè)護(hù)膚的壞習(xí)慣，眼睛周圍的肌膚比面部肌膚更薄弱，更要細(xì)心呵護(hù)，而且面霜的養(yǎng)分眼部肌膚是吸收不了的，所以，不可以直接把面霜涂在眼周肌膚上，這樣反而會(huì)令肌膚產(chǎn)生脂肪粒。

　　日常護(hù)膚壞習(xí)慣

　　一：老怕肌膚不干凈，每天潔面超過(guò)2次

　　患有清潔強(qiáng)迫癥的人，老是怕臉上不夠干凈，或者臉上出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)油光，就不停地洗臉，以為這樣可以去掉油脂，殊不知，這樣過(guò)度清潔反而破壞肌膚的水油平衡，導(dǎo)致分泌更多的油脂來(lái)保護(hù)干燥的肌膚，每天洗臉早晚一次就夠了，選擇溫和性質(zhì)的洗面產(chǎn)品，溫柔呵護(hù)肌膚才是正道。

　　二：不化妝也用卸妝產(chǎn)品

　　習(xí)慣不化妝也用卸妝產(chǎn)品的人也是患上了清潔強(qiáng)迫癥，總是認(rèn)為卸妝產(chǎn)品可以清潔毛孔，但這反而讓強(qiáng)力的卸妝產(chǎn)品對(duì)肌膚表面的角質(zhì)層造成傷害，令肌膚變得更脆弱，而且卸妝產(chǎn)品并不能祛除黑頭粉刺。

　　三：頻繁去角質(zhì)

　　三天兩頭就進(jìn)行去角質(zhì)的MM也得了清潔強(qiáng)迫癥，認(rèn)為去掉角質(zhì)就可以令肌膚變得白皙嫩滑，但過(guò)度去角質(zhì)會(huì)傷害肌膚，令肌膚的鎖水能力下降，其實(shí)一周做一次去角質(zhì)就適合了，角質(zhì)層會(huì)自然被肌膚代謝并重生，不用頻繁去角質(zhì)。

　　四：每天至少敷面膜2次

　　很多MM追求美白、祛斑，看到有這功效的面膜，就以為敷得多就白得快，于是天天敷幾次，敷面膜的次數(shù)過(guò)于頻繁會(huì)令肌膚變得脆弱敏感，一般美白保濕的面膜一周敷3次就足夠，如果是藥妝類的一周2次已經(jīng)非常足夠了，不要太貪心。

　　五：敷面膜時(shí)間至少半小時(shí)

　　你是否習(xí)慣一邊敷面膜一邊玩電腦或看電視，而且一玩就半小時(shí)以上，把臉上的面膜完全忽略了，這對(duì)肌膚可不好，敷面膜的時(shí)間不能超過(guò)20分鐘，因?yàn)樵谶@20分鐘里，肌膚已經(jīng)完全把面膜的營(yíng)養(yǎng)吸收完了，如果再繼續(xù)敷下去，會(huì)令面膜去倒吸肌膚的水份，令肌膚變得更干燥。

　　六：不停嘗試新產(chǎn)品

　　很多護(hù)膚品的廣告都是非常吸引人的，很多人受不了誘惑而不停地嘗試新產(chǎn)品，這可是在拿自己的臉蛋開玩笑哦!不是所有的護(hù)膚品都適合自己膚質(zhì)的，而且新產(chǎn)品的功效也未必有宣傳的那么好，為了自己的臉蛋著想，還是別試的好。

　　七：保養(yǎng)品越多越多

　　你在日常保養(yǎng)時(shí)，是否認(rèn)為護(hù)膚品各類涂在臉上越多越好呢?什么化妝水、精華、乳液、面霜、防曬等等，還經(jīng)常把各個(gè)品牌的混在一起用呢?這樣可不行，護(hù)膚品并不是用得越多越好，過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)肌膚吸收不了的話，就會(huì)阻塞毛孔，產(chǎn)生各種肌膚問題。

1.如何改掉不禮貌的化妝習(xí)慣

2.怎么去預(yù)防臉上的角質(zhì)

3.晚上睡覺前怎么護(hù)膚

4.護(hù)膚的步驟是什么