吃什么可以祛痘淡痘印
臉上長(zhǎng)過(guò)痘痘的朋友一般都會(huì)留下各種痘印,而且用很多方法都難以消除,怎么辦?怎么去痘印最有效?小編分享吃什么可以祛痘淡痘印,希望可以幫助大家!
吃什么可以祛痘淡痘印
含維生素E的食物
日常生活中,可以多吃一些含維生素E多的水果和蔬菜,比如西紅柿、黃瓜等,而維生素E可以促使皮膚瘡面愈合更快,可以讓痘印慢慢淡化而去,讓皮膚逐漸變得嫩白光滑。
百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
茯苓
茯苓通過(guò)調(diào)節(jié)身體的分泌能力來(lái)達(dá)到降低或者去除的功效,清熱解毒,還能祛痘美白、去除痘印,改善肌膚質(zhì)量。
白芷
白芷對(duì)祛痘有很大的效果,還可以去除痘印,還對(duì)美白去痘印有作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
去痘印食療——薏米蜂蜜粥
原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。
制法:將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,參與蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。
功效:美白皮膚,淡化痘印,排除體內(nèi)濕氣。
去痘印蔬果
獼猴桃、柑橘、柚子、紅果、葡萄等水果,青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜,能有效祛除痘印,而且多吃富含維生素C的水果蔬菜,有助于恢復(fù)皮膚彈性,防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
去痘印生活小妙招
1、酸奶去痘印
把喝剩的酸奶滴在準(zhǔn)備好的少量珍珠粉里,攪勻后涂在有痘印的地方,然后直接睡覺(jué),第二天洗掉就行了。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,適合家常去痘,但見(jiàn)效不是那么快,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2、土豆片去痘印
把土豆洗凈,切下薄薄的幾片,注意一定要切的很薄,不然很難掛在臉上,而且吸收效果也不好。貼大約15分鐘,取下沖凈就可。此方法只適合痘印的初發(fā)期,或者痘印本身較小較淺。
3、胡蘿卜汁去痘印
將鮮胡蘿卜擠汁,取10-30毫升,堅(jiān)持早晚洗完臉后涂抹,直到干了之后才洗凈。逐日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,淡化痘印。覺(jué)得口味淡,還可以加適量蜂蜜。
4、珍珠粉+酸奶去痘印法
用喝剩的酸奶幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然后涂在有痘痘印的地方,可以直接過(guò)夜,第二天洗掉。這個(gè)方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持,并且珍珠粉不要放得太多,不然會(huì)容易堵塞毛孔。
5、海藻面膜去痘印法
用去20克海藻顆粒,和適量的純凈水混合, 做成面膜貼在干凈的臉上10分鐘, 然后用清水洗凈皮膚,涂上面霜即可。這個(gè)方法既好用又實(shí)惠,非常方便,只需2天一次就可以了。
痘印的種類
1、紅色痘印
去除方法:抗敏舒緩
在長(zhǎng)痘痘期間,肌膚發(fā)炎會(huì)容易造成肌膚微細(xì)血管破裂,里面的血紅素滲透出來(lái),從而造成局部泛紅的狀況了。
2、咖啡色痘印
去除方法:促進(jìn)角質(zhì)代謝
肌膚炎癥厲害,黑色素就會(huì)侵入到真皮層(因此咖啡色痘印的修復(fù)期會(huì)比較長(zhǎng)),另外紫外線誘導(dǎo)黑色素生成,也會(huì)加重咖啡色痘印。
3、痘坑/痘痕
去除方法:刷酸(在痘痘恢復(fù),并且肌膚不敏感、不脆弱、不干燥的狀況下)
長(zhǎng)痘痘的時(shí)候由于擠壓而造成,或是比較嚴(yán)重的發(fā)炎癥狀導(dǎo)致的。
PS:在長(zhǎng)痘痘的期間使用凈痘粉刺精華液、凈痘精華素,也可以避免痘印的形成。
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