春季皮膚過敏很煩人，不僅讓整體形象大打折扣，還會影響人的心理，那么導致它的常見原因有哪些呢?有該如何預防? 下面學習啦小編將會一一為你解惑。

　　春季過敏的原因

　　1、 季節(jié)變更，冬末春初氣溫開始回升，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，而人體內分泌開始旺盛，導致皮膚排泄功能趕不上分泌的速度，從而導致皮膚出現過敏現象。

　　2、 春季時節(jié)，空氣中的粉塵、花粉、柳絮、微笑顆粒等都含量較大，這些物質都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞發(fā)炎。

　　3、 陽光中的紫外線不光具有殺菌作用，也會曬傷皮膚，造成黑色素沉著，導致皮膚出現發(fā)黑、紅斑和脫皮等癥狀，在周圍環(huán)境濕度差別比較大的情況下，皮膚很容易出現過敏現象。

　　4、 因為飲食不當造成的皮膚過敏也不在少數，牛奶、海鮮、蛋類等，都有可能因為個人體質問題引發(fā)皮膚過敏。

　　5、 很多女性都非常依賴化妝品和護膚品，然而很多產品都含有有毒金屬物質，導致皮膚毒素沉積，引發(fā)皮膚過敏。

　　預防春季皮膚過敏的辦法

　　1、洗臉的水溫。首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏;也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

　　2、潔面的輕柔。有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。

　　3、保濕的堅持。有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

　　4、防曬的保護。防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

　　5、護膚也要減負。太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發(fā)現肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區(qū)，比如有的人發(fā)現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至會發(fā)展成皮炎，所以如果發(fā)現皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。