如果仔細觀察女性的面部，會發(fā)現(xiàn)不同的人群，自身的面色也是不同的，而除了面部蒼白及暗黃之外，最好常見的面色就是臉部潮紅。臉部潮紅怎么辦呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編來一起看看吧!

　　治療臉部潮紅小竅門

　　1、通過改善飲食治療面部潮紅

　　現(xiàn)在的人們，由于工作原因要經(jīng)常在外應(yīng)酬，吃火鍋、燒烤、喝酒，這些相對不太健康的飲食習(xí)慣，都會對我們身體的新陳代謝造成負擔(dān)。特別是長期出現(xiàn)面部潮紅的人群，再食用辛辣刺激的食品后，會加重面部潮紅的癥狀。因此，如果我們想要改善面部潮紅，就必須注重飲食，養(yǎng)成很好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃清淡的食品能夠幫助我們治療面部潮紅。

　　2、通過按摩治療面部潮紅

　　當(dāng)你的臉上出現(xiàn)面部潮紅的癥狀時，特別是針對癥狀較輕的人群而言，通過經(jīng)常按摩能夠?qū)γ娌砍奔t起到治療作用。在進行按摩時，我們可以選擇保濕效果較好的護膚品，特別要注意的是，在選擇護膚品時一定避免選擇刺激性較強的產(chǎn)品，以免對我們的肌膚造成損害。接下來，取一些涂抹在患處，之后進行輕輕的按摩，幫助皮膚將水分吸收，從而改善皮膚干燥的現(xiàn)象，對治療面部潮紅有很大的幫助作用。

　　3、通過潔面治療面部潮紅

　　正確的潔面方式，能夠?qū)ξ覀兊钠つw起到保護作用，促進面部血液循環(huán)。潔面時選擇一個正確的潔面乳非常重要，對于皮膚較為敏感的人群，一定要選擇比較溫和的潔面乳，切記不要選擇帶有清除角質(zhì)層的潔面乳，由于我們本身的角質(zhì)層很薄，才導(dǎo)致了面部潮紅的現(xiàn)象，因此，如果再使用清除角質(zhì)層的潔面乳，對我們的皮膚來講更是雪上加霜。所以我們可以選擇純天然的潔面乳，早晚清潔皮膚，能夠?qū)χ委熋娌砍奔t有改善作用。

　　緩解面部潮紅的現(xiàn)象

　　避免食用刺激性食物

　　如果面部出現(xiàn)這種現(xiàn)象，小編建議大家最好少食用刺激性較大的食物，而酒就是如此。因為面部出現(xiàn)這種情況，說明肌膚還是較為敏感的，如果還飲用酒，它會使人體發(fā)熱，導(dǎo)致毛細血管擴張，使面部更加紅。所以，避免飲酒是有必要的。

　　對面部多做保濕按摩

　　面部出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象主要常見于皮膚較干的人群，如果想要緩解，最好多做保濕按摩的工作。護膚品最好選擇保濕類型的，然后每天對面部做些按摩即可，按摩力度不要過大。

　　綠豆粉敷臉

　　綠豆是人們常食用的食物，這種食物除了可以吃之外，還可改善面部潮紅的現(xiàn)象。首先取適量的綠豆，將其碾成粉，然后將其用放入適量的水中進行攪拌。攪拌完畢后敷于面部，待15分鐘左右再用溫水洗掉。

　　這種方法可以改善面部潮紅的現(xiàn)象，因為綠豆具有清熱解毒的作用，對改善面部問題有一定的作用。如果覺得自己做綠豆粉比較麻煩，可以去藥店或者超市買別人弄好的綠豆粉也是可以的。

　　如果想要在較短的時間里祛除面部潮紅的現(xiàn)象，建議和綠豆粉的時最好選用純凈水，只要堅持一個月，面部肯定會有所改善。另外，面部有暗瘡及膚色不均的人群也是可以使用這種方法的。

　　做好避寒工作

　　如果自身面部潮紅的現(xiàn)象非常的嚴(yán)重，小編建議大家在平時一定要做好避寒的工作，因為寒冷的空氣會刺激面部的毛細血管，十指擴張，易使面部潮紅的現(xiàn)象更加的嚴(yán)重。所以，在早上或者晚上最好養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣。

　　用鹽揉臉

　　鹽除了具有調(diào)味的作用之外，還具有緩解面部潮紅的作用。只要洗完澡之后，取適量的鹽放在面部，然后輕輕揉，切記力度不可過大，這樣以上到皮膚。這種方法不但可以緩解面部潮紅的現(xiàn)象，而且還可以起到消炎的作用。