臉部出油怎么調(diào)理
夏天到了,MM們是不是老是為自己臉上不斷出油煩惱呢?臉部油膩怎么辦?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為您詳解臉部出油的調(diào)理辦法!
臉上出油的調(diào)理辦法
1.一天2到3次冷水洗臉
一天的洗臉次數(shù)不宜過多,2到3次就可以了,夏天最適宜的洗臉?biāo)疁禺?dāng)然是冷水,洗臉產(chǎn)品可以加強(qiáng)去油力,但是強(qiáng)度宜適度。
2.補(bǔ)水,要用清爽型質(zhì)地的產(chǎn)品
當(dāng)肌膚出油的時(shí)候,本質(zhì)的原因是我們的肌膚缺水,大家可以選擇清爽、保濕效果的啫喱or面霜,在選擇面霜時(shí)需要注意避開含油分的面霜。
3.抗氧化但不含酒精的化妝水
添加了抗氧化劑、細(xì)胞傳導(dǎo)因子成分但不含酒精的化妝水可以幫助肌膚復(fù)蘇,減輕炎癥反應(yīng),縮小毛孔,去除最后一絲死皮細(xì)胞和彩妝殘余,并防止毛孔堵塞,對(duì)防止油光滿面很有幫助!
4.sos油性膚質(zhì)補(bǔ)妝策略
出現(xiàn)“花”妝時(shí),用微濕的海綿以輕壓的方式進(jìn)行補(bǔ)粉,依次從額頭、下巴、嘴角均勻涂抹,直到新粉和舊粉充分融合。
臉上控油的方法
1、控油產(chǎn)品
買一套適合自己膚質(zhì)的乳液狀或啫喱狀的補(bǔ)水型控油洗護(hù)產(chǎn)品,在去油光的同時(shí),又迅速為水脂膜補(bǔ)充大量水分,盡快達(dá)到“清爽滋潤(rùn)不油膩”的效果。
2、補(bǔ)水面膜
除了使用深層清潔或控油面膜以外,每星期敷一二次補(bǔ)水面膜,讓保濕因子滲入皮膚底層,并迅速擴(kuò)散開,滋潤(rùn)那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。
3、使用保濕噴霧
在空調(diào)房里可隨時(shí)使用保濕噴霧,但是一定要使用專門的“保濕噴霧”,而不能是噴些礦泉水或普通水。普通水蒸發(fā)的同時(shí)連同臉上的水分一塊兒蒸發(fā)了,這反而讓皮膚變得更干,而保濕噴霧卻可以鎖住肌膚表層的水分。
大家堅(jiān)持這樣做,油性肌膚一定會(huì)得到改善,臉上油膩膩的情況也會(huì)得到有所控制。
4.吃對(duì)食物也控油
No.1 胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量粗質(zhì)纖維,能夠幫助清潔腸道,排出宿便,打造健康清爽的體質(zhì)。更重要的是,胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素,在消化道內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維他命A。維他命A具有很強(qiáng)的角質(zhì)更新功能,同時(shí)可以抑制皮脂腺的活躍程度,幫助平衡皮脂分泌,控油抗痘的效果非常明顯。
No.2 蘋果
蘋果中的果膠能夠降低血液中膽固醇的含量,也就是說可以從身體內(nèi)部減少肌膚出油的負(fù)擔(dān),同時(shí)蘋果中含有的鉀可以有效加速身體中鹽分的代謝,能夠幫助對(duì)抗面部肌膚的浮腫問題,打造清爽精致的V型小臉。
No.3 紅棗
中醫(yī)認(rèn)為紅棗屬溫?zé)嵝运幨硟捎?a href='http://www.yishupeixun.net/jiankang/shicai/' target='_blank'>食材,雖然如此,每天吃1-2顆紅棗不僅不會(huì)造成燥熱上火的問題,還能夠幫助控油。原因在于,紅棗可以有效抑制身體中的三油酸甘油酯,幫助解決因飲食油膩造成的肌膚出油問題。
No.4 檸檬
雖然口感酸冽,但檸檬卻屬于堿性食物,每天喝一些檸檬水可以幫助改善身體內(nèi)部酸堿不平衡的狀態(tài),同時(shí)讓肌膚也變得不易出油,而檸檬中所含的豐富水溶性維他命C還能幫助改善皮膚因出油氧化而出現(xiàn)的黯沉問題。