關(guān)于中醫(yī)的誤區(qū) 喝中藥的喝法有哪些
幾千年來，中醫(yī)理論，以她“上窮天紀(jì)，下極地理，遠取博 物，近取諸身，天地人，無所不包的廣闊胸懷，以集臟象學(xué)，運氣學(xué)，養(yǎng)生學(xué)，哲學(xué)，天文學(xué)，地理學(xué)，氣象學(xué)心理學(xué)，季候，風(fēng)水，歷法，陰陽，五行于一體的絕世學(xué)說，關(guān)于中醫(yī)的誤區(qū)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料，歡迎閱讀。
關(guān)于中醫(yī)的誤區(qū)
誤區(qū)一： 中醫(yī)就是吃中藥
對于中醫(yī)的認識，其實很多人是從中藥開始的。覺得中醫(yī)就是吃中藥，因為中藥對人體的傷害相對比較小，所以人們才越來越喜歡中醫(yī)。其實，中醫(yī)并非只是吃中藥，它還有很多的療法。
中醫(yī)學(xué)以中醫(yī)的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎(chǔ)，通過望聞問切四法，分后運用各種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習(xí)慣等指導(dǎo)、治療或調(diào)理身體。作為中國的國粹，中醫(yī)有著非常龐大而又完善的系統(tǒng);作為一門學(xué)科，中醫(yī)又有各個子學(xué)科，因此看中醫(yī)絕不等同于吃中藥。中醫(yī)除了吃中草藥，還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。
誤區(qū)二： 中藥治病效果慢
一般情況下，大家只有在治療慢性病或者調(diào)理身體時才選用中藥，這是因為人們普遍認為中醫(yī)的治病見效慢。其實西醫(yī)更多是所見即所得，中醫(yī)則是祛邪固本養(yǎng)生。
另外，中醫(yī)在治療一些急癥方面很有奇效，例如針刺治療急性疼痛往往一針見效，甚至對于急病的搶救方面，中醫(yī)也有獨到之效，如從古代的華佗針刺麻醉，到現(xiàn)今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應(yīng)改為療效“漫”長。
誤區(qū)三： 西醫(yī)治不好才會嘗試中醫(yī)
中醫(yī)好像一直是個備胎，只有西醫(yī)治不好的時候才會選擇嘗試中醫(yī)，如果中醫(yī)此時療效不好就認為中醫(yī)不行。其實許多病中醫(yī)一開始就可以介入，這樣效果會更好。
例如糖尿病，西醫(yī)治療糖尿病，多數(shù)是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫(yī)上即為“消渴癥”，治療方式需清胃瀉火，養(yǎng)陰生津，并且輔以食療，即顯效。由此我們可以看出，中醫(yī)對于疾病的治療，多從整體出發(fā)，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達到陰平陽秘、氣血充盈之效。
誤區(qū)四： 西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)等于中醫(yī)食療
西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)十分重視和強調(diào)食物的酸堿性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內(nèi)經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化后，在體內(nèi)最終代謝產(chǎn)物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食，最終達到平衡體質(zhì)的目的。
中醫(yī)食療是利用“藥食同源”的食物進行防病治病，用以促進病體康復(fù)。中醫(yī)食療根據(jù)食物的氣對人體進行調(diào)養(yǎng)，把人當(dāng)成人，講究順天應(yīng)時，天時、地利、人和;順應(yīng)四時，吃應(yīng)季的食物。用食物來調(diào)理身體，達到陰陽平衡的目的。
誤區(qū)五： 中醫(yī)養(yǎng)生與年輕人無關(guān)
對于現(xiàn)在的年輕人來說，總覺得自己年輕力壯，身體各方面指標(biāo)都很正常，中醫(yī)養(yǎng)生離自己還很遠。其實，這種觀點是錯誤的，中醫(yī)養(yǎng)生并非只是老年人的事，中醫(yī)養(yǎng)生指的是通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽的一種方法。
喝中藥有這3種喝法
1、溫服
溫服的中藥是將熬好的中藥放溫之后在進行服用，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至 30℃～37℃時再喝;丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。
2、熱服
有些藥物是需要熱服的，這些中藥一般都是治療寒癥所用的，是將剛煎好的藥液趁熱服下。常見于寒證用熱藥，宜熱服，如發(fā)散風(fēng)寒的中藥，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。
3、冷服
有些中藥必須要等到放涼之后服用才會有療效。就是將將煎好的湯劑放冷后服下。一般是作為解毒、清熱的藥，特別是在夏天的時候解暑就需要這樣的中藥，所以說“冷服”效果更好。
中醫(yī)養(yǎng)生保健常見的誤區(qū)
1.了解不全面
其實大部分人對中醫(yī)的了解都只限于層面，并且還有一些人錯誤都認為中醫(yī)只是服用一些中藥，將針灸、刮痧、按摩等技法排除在外;
2.模糊民間傳說
現(xiàn)在有很多關(guān)于包治百病的藥物，很多人都受到這種民間傳說的誤導(dǎo)。中醫(yī)中藥的辯證施治，只有根據(jù)自身的病癥以及體質(zhì)進行下藥，才能藥到病除。
3.擅用偏方
很多人一聽到偏方兩字經(jīng)常會馬不停蹄的會詢問，在偏方中的確含有一些有效的處方，但由于病情、藥效因人而異，不能籠統(tǒng)治療。
4.將養(yǎng)生保健和中醫(yī)治療混淆
對于養(yǎng)生保健以及中醫(yī)治療，很多人都不能進行充分的了解以及剖析，總認為這兩者是“一家”。但疾病并不是說吃一些保健品，進行一些養(yǎng)生保健就能痊愈的，這樣反而會延誤了病情。
由于每個人的體質(zhì)都不同，因此并不是說其他人的養(yǎng)生方式就一定適合自己，在進行養(yǎng)生保健之前最好是能向中醫(yī)進行充分的咨詢，再來敲定一個屬于自己的養(yǎng)生保健方式。 對于中醫(yī)養(yǎng)生保健的誤區(qū)這些都是比較常見的，因此在平時一定要先思考、審核，再來擬定屬于自己的中醫(yī)養(yǎng)生計劃。
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