老中醫(yī)是如何治療頸椎病的
頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。那中醫(yī)是怎么看待頸椎病的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于老中醫(yī)怎么治療頸椎病的知識,希望對大家有用處!
不同癥狀的頸椎病有不同的治療法方案
頸部活動(dòng)受限,頸肩部酸痛、畏寒、喜溫、喜按者用方1、方2:
1、獨(dú)活15克、寄生15克、黨參20克、茯苓25克、生地20克、赤芍10克、當(dāng)歸20克、川芎15克、杜仲15克、牛膝15克、甘草15克,每日1劑,水煎,每日分2次服。
2、獨(dú)活15克、羌活15克、葛根20克、當(dāng)歸15克、川芎15克、秦艽15克、芍藥15克、桂枝l0克、甘草10克,每日1劑,水煎,分2次服。
頸背部疼痛如錐刺,連及肩、臂、頸部不能旋轉(zhuǎn)和仰俯、舌暗紫者用方3、方4:
3、秦艽20克、羌活15克、沒藥15克、元胡15克、川芎20克、桃仁10克、紅花10克、當(dāng)歸15克、甘草15克,每日1劑,水煎,分2次服。
4、黨參25克、天麻20克、雞血藤20克、木瓜20克、狗脊20克、骨碎補(bǔ)20克、當(dāng)歸15克、熟地15克、白芍20克,杜仲20克、元胡15克、甘草15克,每日1劑,水煎,分2次服。
頸椎病病因及治療方法
病因:頸椎病通常是神經(jīng)根受到刺激和壓迫而引發(fā)的疾病。從中醫(yī)上講,屬于頸部“傷筋”,主要是積勞成傷、氣血阻滯、傷損肝腎,使經(jīng)脈失養(yǎng)、筋骨失利導(dǎo)致。長期低頭工作,姿勢不當(dāng)或者急速?zèng)_撞所致造成的頸部傷害等急、慢性損傷、頸椎退化改變、頸部外傷和慢性酸痛,是引起頸椎病的主要因素。
治療方法:
手療法: 第一步,頸項(xiàng)點(diǎn)掐指法20次;第二步,肩點(diǎn)掐法20次;第三步,頭穴揉法20次;第四步,肩頸穴揉法20次。
穴位療法:列缺血,主治頭部、頸項(xiàng)各種疾病。
藥膳調(diào)理法:補(bǔ)腎豬髓湯,補(bǔ)腎壯骨、益精填髓,適用于頸椎病。
原料:豬骨髓一條,補(bǔ)骨脂10克,杜仲15克
做法:豬骨頭洗干凈,與補(bǔ)骨脂、杜仲一起放入砂鍋中,加水煮2小時(shí),取湯調(diào)味后飲用。
上班族如何鍛煉,預(yù)防頸椎病?
1、轉(zhuǎn)動(dòng)頸部
每工作1-2小時(shí),便起來活動(dòng)一下,眼望遠(yuǎn)方,讓頸部放松,并低頭讓下巴盡量靠近胸部,慢慢旋轉(zhuǎn)頸部,分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。休息時(shí)間不一定很長,但可令頸部從原來的狀態(tài)釋放出來。
2、調(diào)整坐姿
坐姿上盡可能保持自然地端坐,保持正常的生理曲線,并讓屏幕略低于視線。
3、收縮肩部
坐直,伸直脊椎,然后將雙手放到腿上,此時(shí)讓雙肩向后靠攏。保持這個(gè)姿勢15秒鐘后放松,并重復(fù)幾次。
4、抬升運(yùn)動(dòng)
坐在椅子上,將雙手放到椅子邊緣,支撐身子,使腿部和臀部向上抬高,保持這個(gè)動(dòng)作5秒鐘,重復(fù)幾次。這樣可以鍛煉肩部肌肉、放松頸部。
老中醫(yī)是如何治療頸椎病的
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