黃帝內(nèi)經(jīng)與陰陽五行的關(guān)系
《黃帝內(nèi)經(jīng)》與我們常說的人體五行也密不可分,那《黃帝內(nèi)經(jīng)》描述的與人體五行相關(guān)的有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》與陰陽五行知識(shí),希望對(duì)大家有用處!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》與人體五官
1、五行屬金:肺
肺為魄之處、氣之主;
生理功能:主氣,司呼吸;主宣發(fā)肅降;通調(diào)水道;朝百脈主治節(jié)(淤結(jié));輔心調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行;肺上通喉嚨,在體合皮、其華在毛,開竅于鼻,在志為憂,在液為涕,肺與大腸相表里。
2、五行屬木:肝
肝為魂之處,血之藏,筋之宗。
生理功能:主疏泄;主藏血;開竅于目,在體合筋,其華在爪,在志為怒,在液為淚,肝與膽相表里。
3、五行屬水:腎
腎為先天之本,藏志,腰為腎之腑;
生理功能:藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖;主水;主納氣;在體為骨,主骨生髓,其華在發(fā)、開竅于耳及二陰(肛門 會(huì)陰),在志為恐,在液為唾,腎與膀胱相表里。
4、五行屬火:心
心為神之居、血之主、脈之宗。
生理功能:主血脈;主神志;心開竅于舌,在體合脈,其華在面,在志為喜,在液為汗。心與小腸相表里。
5、五行屬土:脾
脾為氣血生化之源、后天之本,藏意,在五行屬土。
生理功能:主運(yùn)化;主升清;主統(tǒng)血;開竅于口,在體合肉,主四肢其華在唇,在志為思,在液為涎;脾與胃相表里。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》與人體六腑
1.木(膽):生理功能:貯存和排泄膽汁,膽主決斷。
2.土(胃):生理功能:受納腐熟水谷,胃以降為和。
3.火(小腸):生理功能:主受盛和化物,泌別清濁。
4.金(大腸):生理功能:傳化糟粕。
5.一水(膀胱):生理功能;貯尿和排尿,依賴腎的氣化功能。
6.二水(三焦):生理功能:通行元?dú)猓偹練鈾C(jī)和氣化,為水液運(yùn)行的道路。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》與四季五行
屬木的時(shí)令:春季
屬木的器官:肝、膽、眼睛。工作過于辛苦時(shí)第一要維護(hù)的就是肝
臟。因?yàn)楦问巧眢w里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命儲(chǔ)血。五
行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個(gè)方向相生的,肝過勞虛弱,心、脾
、肺、腎都進(jìn)入波及范圍,而且過勞積累的怒氣也會(huì)傷肝。所以加班時(shí)
的零食不妨準(zhǔn)備一些酸味的,比如話梅。如果木系某個(gè)器官感覺不舒服
,可以多吃一些屬木的青色食物。它們對(duì)應(yīng)人體的肝臟及膽,含有大量
屬木的情志:怒
屬木的味道:酸味
屬木的食物:青色食品
推薦食物:白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜
屬火的時(shí)令:夏季。
屬火的器官:心、小腸、舌
屬火的情志:喜
屬火的味道:苦味
屬火的食物:赤色食品。心屬火,這時(shí)候容易上火,心緒不寧,心跳加快,給心臟增加負(fù)擔(dān),所以夏季最重要的是養(yǎng)心。除了多吃養(yǎng)心食物之外,根據(jù)五行相克原理,腎克制心火,冬季好好補(bǔ)養(yǎng)腎氣是個(gè)有遠(yuǎn)見的方法。養(yǎng)心最好吃些赤色食物,它們對(duì)應(yīng)的是同為紅色的血液及負(fù)責(zé)血液循環(huán)的心臟,氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質(zhì)人更可以多吃一些。
推薦食物:紅豆、紅棗、胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿
屬金的時(shí)令:秋季。秋天最應(yīng)該保養(yǎng)的是肺,最容易出現(xiàn)的病痛是咳嗽,這是五行中的精神影響。秋天草木開始枯萎,很容易讓人感時(shí)傷月,心情抑郁。
屬金的器官:肺、大腸、鼻
屬金的情志:悲。悲屬金,跟肺同源,過度悲傷就會(huì)造成肺損傷。
屬金的味道:辛味
屬金的食物:白色食品。金系食物對(duì)應(yīng)的主要是肺臟,大多是白色食物。它們性情偏平、涼,能健肺爽聲,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),強(qiáng)化新陳代謝,讓肌膚充滿彈性與光澤。
推薦食物:梨、白蘿卜、山藥、杏仁、百合、銀耳
屬水的時(shí)令:冬季
屬水的器官:腎、膀胱、耳。外餐過多會(huì)傷腎,這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點(diǎn)就是油大鹽大,這樣更下飯更香??墒窍涛秾偎湍I一族,適量是有益的,過度是糟糕的,如果同時(shí)面色發(fā)黑,腎臟可能有問題。
屬水的情志:恐
屬水的味道:咸味
屬水的食物:黑色食物。這些食物對(duì)應(yīng)的是腎臟及骨骼,經(jīng)常吃能幫助和腎、膀胱、骨骼關(guān)系密切的新陳代謝正常,使多余水分不至于積存在體內(nèi)造成體表水腫,有強(qiáng)壯骨骼的作用。
推薦食物:黑豆、黑芝麻、藍(lán)莓、香菇、黑棗、桂圓、烏梅