流感期間的飲食禁忌_流感期間不能吃什么
流感是很辛苦的一件事，相信有不少人對(duì)于流感期間的飲食禁忌很感興趣吧!流感期間的飲食禁忌這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
流感期間的飲食禁忌
1、忌甜膩食物：甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。
2、忌辛熱食物：辣椒、芥末等辛辣食物會(huì)助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品：燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。 5、忌海魚、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。
7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。
流感來(lái)臨怎么辦
1.家中的預(yù)防
家中要常開窗子通風(fēng)，經(jīng)?；顒?dòng)的地方要用消毒水消毒，定期進(jìn)行大掃除。保持好個(gè)人的生活環(huán)境和個(gè)人的環(huán)境衛(wèi)生，不用的生活廢棄物垃圾要及時(shí)清理，被子要經(jīng)常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手時(shí)最好要用流動(dòng)水，手心手背手指縫隙都要洗到。
2.注射疫苗
接種流感疫苗。重點(diǎn)人群包括：65歲以上的老人、嚴(yán)重心肺疾病患者、慢性腎病患者、糖尿病患者、免疫缺陷病患者、接受激素及免疫抑制劑(他克莫司、環(huán)孢菌素等)治療者、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作者等。
3.藥物預(yù)防
金剛烷胺或金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果。在流行早期，必須及時(shí)確定流行株的型別。對(duì)無(wú)保護(hù)的人群可以進(jìn)行藥物預(yù)防。但是由于金剛烷胺具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕婦及有癲癇史者禁用。人們也可試用中藥預(yù)防。將板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克，四味中藥同放入大茶缸中，用熱開水沖泡，片刻后飲用。或者用貫眾、板藍(lán)根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用開水沖泡后代茶飲。以上兩方清熱解毒功效良好，具有較強(qiáng)的抗病毒功效，適用于流行感冒。
在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。
家庭護(hù)理
1、注意早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療病人。對(duì)病人的用品、痰盂及時(shí)用熱水、來(lái)蘇水、碘酒消毒。病室空氣可用食醋消毒，每立方米空間用5～loml食醋加等量水熏蒸。
2、經(jīng)常保持病室空氣新鮮，并注意病人保溫，切忌出汗受寒，衣被要適中，注意休息，重癥有惡寒、高燒者宜臥床，養(yǎng)神安眠。
3、持續(xù)高燒不退可人醫(yī)院治療。可大量熱服藥飲及食療，幫助控制細(xì)菌感染，以降低體溫。
4、營(yíng)養(yǎng)支持療法。病期應(yīng)供給易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)給予含豐富維生素c的果汁和蔬菜汁如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可預(yù)防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。
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