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　　1918西班牙流感是什么病

　　流行性感冒病毒簡(jiǎn)稱流感病毒。它分為甲(A)、乙(1918西班牙流感)、丙(C)三型，近年來(lái)才發(fā)現(xiàn)的牛流感病毒將歸為丁(D)型。流感病毒可引起人、禽、豬、馬、蝙蝠等多種動(dòng)物感染和發(fā)病，是人流感、禽流感、豬流感、馬流感等人與動(dòng)物疫病的病原。這些疫病典型的臨床癥狀是急性高熱、全身疼痛、顯著乏力和呼吸道癥狀。流感病毒主要通過(guò)空氣中的飛沫、易感者與感染者之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起的。甲型流感病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異，可以進(jìn)一步分為H1N1、H3N2、H5N1、H7N9等亞型(其中的H和N分別代表流感病毒兩種表面糖蛋白)。流感病毒對(duì)外界抵抗力不強(qiáng)。動(dòng)物流感病毒通常不感染人，人流感病毒通常不感染動(dòng)物，但是豬比較例外。豬既可以感染人流感病毒，也可以感染禽流感病毒，但它們主要感染的還是豬流感病毒。少數(shù)動(dòng)物流感病毒適應(yīng)人后，可以引起人流感大流行。

　　1918西班牙流感的預(yù)防

　　1.提高自身免疫力。

　　可以通過(guò)鍛煉身體，提高身體免疫力，抵抗病毒。正常的工作、生活，學(xué)習(xí)應(yīng)勞逸結(jié)合，過(guò)分疲勞，導(dǎo)致抵抗力下降、極易感染病毒性感冒。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，飲食宜清淡，要多食富含高維生素的蔬菜、水果，兒童不宜進(jìn)食冷飲。

　　2.堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。

　　3.空調(diào)使用空調(diào)前前應(yīng)先清洗，避免當(dāng)中的大量病菌隨風(fēng)吹出;室溫最好控制在24℃以上，保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)7℃，避免體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重;睡覺(jué)時(shí)注意空調(diào)或電扇勿直吹頭部等。

　　4.夏季出汗多、消耗大，應(yīng)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)以提高機(jī)體抵抗力?？蛇m當(dāng)食用魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類(lèi)食品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多食用新鮮蔬果以攝取維生素C，以及多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、黃瓜、綠豆等。

　　5.服用預(yù)防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。另外，體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來(lái)預(yù)防感冒。

　　6.注意衛(wèi)生清潔衛(wèi)生要注意，防止病從口入。勤洗手、洗澡，勤換衣，勤曬被褥，房間經(jīng)常通風(fēng)。身邊如有感冒患者，注意保持距離!感冒高發(fā)季節(jié)，盡量少到人員密集場(chǎng)所。

　　7.學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)了解流行性感冒的預(yù)防和防治，發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情，同時(shí)需臥床休息，注意保暖，減少活動(dòng)，多喝水。

　　1918西班牙流感的治療

　　防治流感病毒一方面要加強(qiáng)流感病毒變異的檢測(cè)，盡量作出準(zhǔn)確的預(yù)報(bào)，以便進(jìn)行有針對(duì)性的疫苗接種;另一方面是切斷流感病毒在人群中的傳播，流感病毒依靠飛沫傳染，盡早發(fā)現(xiàn)流感患者、對(duì)公共場(chǎng)所使用化學(xué)消毒劑熏蒸等手段可以有效抑制流感病毒的傳播;對(duì)于流感患者，可以使用干擾素、金剛烷胺、奧司他韋等藥物進(jìn)行治療，干擾素是一種可以抑制病毒復(fù)制的細(xì)胞因子，金剛烷胺可以作用于流感病毒膜蛋白和血凝素蛋白，阻止病毒進(jìn)入宿主細(xì)胞，奧司他韋可以抑制神經(jīng)氨酸酶活性，阻止成熟的病毒離開(kāi)宿主細(xì)胞。還有跡象顯示板藍(lán)根、大青葉等中藥可能有抑制流感病毒的活性，但是未獲實(shí)驗(yàn)事實(shí)的證實(shí)。除了針對(duì)流感病毒的治療，更多的治療是針對(duì)流感病毒引起的癥狀的，包括非甾體抗炎藥等，這些藥物能夠緩解流感癥狀但是并不能縮短病程。

　　流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過(guò)飛沫傳播，與普通感冒有著本質(zhì)上的不同，對(duì)人的健康危害很大。

　　雖然，一年四季人都可能受到流感病毒的攻擊。但冬季是一個(gè)高發(fā)季節(jié)。冬天天氣寒冷，人體抵抗力減弱，容易受寒。加之，人們多半時(shí)間在室內(nèi)活動(dòng)，窗戶常關(guān)閉.導(dǎo)致空氣不流通，病毒更容易傳播。另外，冬季氣候干燥，人體呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病。

　　其實(shí)，我們只要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，注意合理飲食，增強(qiáng)身體抵抗力，流感是完全可以預(yù)防的。以下便是增強(qiáng)免疫力、抵制流感病毒的飲食之道。